孩子不要常喝可乐型饮料
可乐型汽水是一类色、香、味很特殊的含汽饮料，所以非常受到包括孩子在内的许多消费者的欢迎，然而这种饮料是不适宜孩子喝的，更不能经常喝，你知道这是什么原因吗?
可乐型汽水除了含汽、糖外，还含有咖啡因，一小瓶可乐中大约含咖啡因50-80毫克，而儿童的排泄功能不全，会比成人更容易在体内积聚咖啡因而产生不良影响，咖啡因对于孩子的危害至少有以下几方面：
1.咖啡因可增加钙的排泄，不利于孩子骨骼的发育，势必影响他(她)的正常生长发育。据美国一份对4455名儿童调查结果发现，常饮可乐，很少喝牛奶的青少年，大多患有营养不良症，据分析，喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%，所以会影响骨骼发育。
2.在咖啡因的作用下，会使儿童的中枢神经系统处于兴奋状态而出现“多动症”，使孩子变得不守纪律；
3.在咖啡因的刺激下，会干扰孩子的记忆力，使学习成绩下降；
4.咖啡因可促使孩子的中枢神经系统兴奋，心跳加快，烦躁不安，头晕、呼吸增加，并会降低睡眠质量；
5.常吃可乐的孩子会上瘾，出现“常吃不懈”的情况；
6.可乐型饮料中的糖等其他成分会使孩子 “虚胖”；
7.近来的研究表明，咖啡因可抑制DNA的修复，使细胞的突变率增加，对孩子的潜在危害可能更大。, 百拇医药(上海 蒋家琨)
可乐型汽水除了含汽、糖外，还含有咖啡因，一小瓶可乐中大约含咖啡因50-80毫克，而儿童的排泄功能不全，会比成人更容易在体内积聚咖啡因而产生不良影响，咖啡因对于孩子的危害至少有以下几方面：
1.咖啡因可增加钙的排泄，不利于孩子骨骼的发育，势必影响他(她)的正常生长发育。据美国一份对4455名儿童调查结果发现，常饮可乐，很少喝牛奶的青少年，大多患有营养不良症，据分析，喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%，所以会影响骨骼发育。
2.在咖啡因的作用下，会使儿童的中枢神经系统处于兴奋状态而出现“多动症”，使孩子变得不守纪律；
3.在咖啡因的刺激下，会干扰孩子的记忆力，使学习成绩下降；
4.咖啡因可促使孩子的中枢神经系统兴奋，心跳加快，烦躁不安，头晕、呼吸增加，并会降低睡眠质量；
5.常吃可乐的孩子会上瘾，出现“常吃不懈”的情况；
6.可乐型饮料中的糖等其他成分会使孩子 “虚胖”；
7.近来的研究表明，咖啡因可抑制DNA的修复，使细胞的突变率增加，对孩子的潜在危害可能更大。, 百拇医药(上海 蒋家琨)