完美主义者易得心理疾病
问：我儿子很小的时候就特别爱钻牛角尖，做事一丝不苟，以前我们觉得做事尽善尽美是应该的，但他现在写作业时如果有一点点不满意，就会把整篇作业撕掉重写，考试如果得99分也要大哭一场，我们开始担心他这样追求完美会不会影响心理健康？——姜女士
解读专家：石家庄心理治疗心理咨询中心 张庆彬
孩子对自己要求过于完美，如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能会发展为完美主义人格障碍以及抑郁症、焦虑症等多种心理疾病。针对您儿子的现状，建议从以下两方面入手：
首先，改变家庭教育理念，不要追求尽善尽美。具有完美主义倾向的人，几乎全部与童年的家庭教育有关，父母为孩子树立的标准太高太完美，喜欢发现和批评他们不完美的地方，久而久之，这些孩子也就学会了总爱找自己的过错。要改变这种情况，就要鼓励孩子看到自己的进步，妈妈不应过于细致或焦虑，适当给孩子一些自由的空间。
其次，帮助他重新树立评价自己的标准。改掉原来那种苛刻的、倾向于十全十美的标准，树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准，学习多赞美自己，把过去成功的事例列在纸上，坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。
孩子的转变可能要有一个较长期的过程，要做好心理准备，如果情况还是没有好转，要及时带孩子到专业心理机构咨询。, 百拇医药
解读专家：石家庄心理治疗心理咨询中心 张庆彬
孩子对自己要求过于完美，如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能会发展为完美主义人格障碍以及抑郁症、焦虑症等多种心理疾病。针对您儿子的现状，建议从以下两方面入手：
首先，改变家庭教育理念，不要追求尽善尽美。具有完美主义倾向的人，几乎全部与童年的家庭教育有关，父母为孩子树立的标准太高太完美，喜欢发现和批评他们不完美的地方，久而久之，这些孩子也就学会了总爱找自己的过错。要改变这种情况，就要鼓励孩子看到自己的进步，妈妈不应过于细致或焦虑，适当给孩子一些自由的空间。
其次，帮助他重新树立评价自己的标准。改掉原来那种苛刻的、倾向于十全十美的标准，树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准，学习多赞美自己，把过去成功的事例列在纸上，坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。
孩子的转变可能要有一个较长期的过程，要做好心理准备，如果情况还是没有好转，要及时带孩子到专业心理机构咨询。, 百拇医药