特色疗法治轻度中暑效果佳
轻度中暑表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常，当发生轻度中暑时，可选用以下方法治疗，效果不错。
刮痧：除有轻度中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起划痕，就说明有“痧”，使用刮痧方法会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)作工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮，刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止，多数病人刮后就可以感到头脑清醒，但如病情较重或刮痧无效，则应及早到医院诊治，以免贻误病情。
穴位按摩：可取足三里(外膝眼下3寸，胫骨外侧1横指处)、合谷、内关等穴，以单手拇指或双手拇指由轻到重在穴位上掐压，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度，若条件允许，可给予清凉含盐饮料，有增强疗效的作用。
擦盐：取食盐适量，分别揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，待擦出许多红点，患者感觉轻松时即可，适用于先兆中暑或轻度中暑。 祝建材, 百拇医药
刮痧：除有轻度中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起划痕，就说明有“痧”，使用刮痧方法会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)作工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮，刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止，多数病人刮后就可以感到头脑清醒，但如病情较重或刮痧无效，则应及早到医院诊治，以免贻误病情。
穴位按摩：可取足三里(外膝眼下3寸，胫骨外侧1横指处)、合谷、内关等穴，以单手拇指或双手拇指由轻到重在穴位上掐压，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度，若条件允许，可给予清凉含盐饮料，有增强疗效的作用。
擦盐：取食盐适量，分别揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，待擦出许多红点，患者感觉轻松时即可，适用于先兆中暑或轻度中暑。 祝建材, 百拇医药