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“抖腿”可能是情绪焦虑
http://www.100md.com 2008年8月12日 《家庭保健报》 2008.08.12
     赵先生爱“抖腿”在单位出了名,对于自己的这个小毛病,他也曾想过各种办法改正,但还是于事无补。

    北京安定医院临床心理科焦虑门诊的主治医师刘竞指出,赵先生的抖腿,可能与情绪焦虑有关。作为焦虑的四大表现之一,运动性不安是其中比较普遍的现象,抖腿、坐立不安、肌肉痉挛等,都有可能与焦虑、紧张的情绪相关。

    现在的很多上班族,由于工作压力大,生活不规律,没有时间放松,好强不会示弱等等,都会引起情绪上的焦虑。当然,并不是所有爱抖腿的人都是因为情绪焦虑,也有部分人是出于习惯。

    对于那些经常抖腿,同时又伴有心烦、头晕、鼻塞、牙紧等表现的人,要多调整情绪,因为这些都是焦虑的普遍表现。情绪焦虑的人最好学会让自己放松,听音乐、做运动、郊游,或向亲友倾诉自己的苦恼,都可以达到放松的目的。若焦虑情绪比较严重,最好及时就诊。大河, http://www.100md.com