观看奥运比赛 谨防旧病复发
心血管病人注意“八防”
首先，要注意保持良好心态观赛时的紧张、激动和兴奋都可以使人体的交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，心脏耗氧增加，引发心血管意外。
第二，赛场观赛注意避暑在奥运观赛现场，北京的八月，户外天气较为闷热，气压低，氧含量少，中暑是最常见的疾病，因此前往赛场观赛时，应充分做好避暑、防晒、防脱水的准备，如充分饮水，带好遮阳伞，以及薄荷油等。
第三，注意防止休克在场馆当中观赛，或是在家中看电视，于长时间保持同一姿势，突然站起可以导致直立性低血压，甚至休克；也容易造成下肢静脉栓塞，引起肺栓塞；因此一定要注意保持坐姿一段时间之后，一定要利用比赛间隙改变身体姿态、活动肢体，防止休克或肺栓塞。
第四，注意防止低血糖由于交通时间、安检程序、外加较长的观赛时间，前往赛场观赛能量消耗大，部分中老年人可能会出现低血糖，因此随身一定要准备一些热量较高的甜品以备不时之需。
第五，随身备药无论中暑、低血压、还是低血糖，也都可以引发突发的心血管事件，如导致冠心病心绞痛发作、心肌梗死、心律失常等；因此，赛场观赛，有心血管疾病病史的人，一定要随身携带硝酸甘油和速效救心丸、复方丹参滴丸等中药。
第六，保证睡眠要合理安排作息时间，尤其有心血管疾病的中老年朋友，一定不要过于痴迷赛事，不注意休息，打乱生活节奏，吃饭不规律、睡觉太晚等均可造成内分泌的紊乱，引发心血管疾病。如果晚间观赛，影响休息，应账注意在第二天中午适当午休，调整一下生活节奏。
第七，戒烟限酒吸烟酗酒是不良的生活方式，奥运期间观赛应注意避免，酒精可以增加人体儿茶酚胺的分泌，加上观赛的紧张、焦虑和兴奋，极易引发心血管意外事件。
第八，注意环境温度调控 忽冷忽热的温度变化，可能引起血管的舒缩功能失调，血管痉挛，引发心血管疾病突发。所以，户内户外活动时，如果温差太大，要注意寻找中间环境，过渡一下。, 百拇医药
首先，要注意保持良好心态观赛时的紧张、激动和兴奋都可以使人体的交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，心脏耗氧增加，引发心血管意外。
第二，赛场观赛注意避暑在奥运观赛现场，北京的八月，户外天气较为闷热，气压低，氧含量少，中暑是最常见的疾病，因此前往赛场观赛时，应充分做好避暑、防晒、防脱水的准备，如充分饮水，带好遮阳伞，以及薄荷油等。
第三，注意防止休克在场馆当中观赛，或是在家中看电视，于长时间保持同一姿势，突然站起可以导致直立性低血压，甚至休克；也容易造成下肢静脉栓塞，引起肺栓塞；因此一定要注意保持坐姿一段时间之后，一定要利用比赛间隙改变身体姿态、活动肢体，防止休克或肺栓塞。
第四，注意防止低血糖由于交通时间、安检程序、外加较长的观赛时间，前往赛场观赛能量消耗大，部分中老年人可能会出现低血糖，因此随身一定要准备一些热量较高的甜品以备不时之需。
第五，随身备药无论中暑、低血压、还是低血糖，也都可以引发突发的心血管事件，如导致冠心病心绞痛发作、心肌梗死、心律失常等；因此，赛场观赛，有心血管疾病病史的人，一定要随身携带硝酸甘油和速效救心丸、复方丹参滴丸等中药。
第六，保证睡眠要合理安排作息时间，尤其有心血管疾病的中老年朋友，一定不要过于痴迷赛事，不注意休息，打乱生活节奏，吃饭不规律、睡觉太晚等均可造成内分泌的紊乱，引发心血管疾病。如果晚间观赛，影响休息，应账注意在第二天中午适当午休，调整一下生活节奏。
第七，戒烟限酒吸烟酗酒是不良的生活方式，奥运期间观赛应注意避免，酒精可以增加人体儿茶酚胺的分泌，加上观赛的紧张、焦虑和兴奋，极易引发心血管意外事件。
第八，注意环境温度调控 忽冷忽热的温度变化，可能引起血管的舒缩功能失调，血管痉挛，引发心血管疾病突发。所以，户内户外活动时，如果温差太大，要注意寻找中间环境，过渡一下。, 百拇医药