挂腿按摩巧治静脉曲张

http://www.100md.com 2008年8月21日 《家庭保健报》 2008.08.21

     我患下肢静脉曲张多年，尤其是右侧小腿，可见蚯蚓样的血管，让人见了害怕。后来我参加锻炼，每天早晚，用绳子在暖气管道上做个套，将脚放在里面，挂起来压腿，同时用右手大拇指用力按摩小腿100次左右，当时就会觉得患处胀痛感有所减轻。另外，在日常生活中我注意能躺就不坐，能坐就不站立，更不要过久站立。我这样坚持做了1年，如今，我右侧小腿上的“蚯蚓”已经消失了。

    沈阳市 王冲

    重庆市中医骨科医院主任医师郭剑华点评：

    下肢静脉曲张多发生于长时间负重或站立工作者，尤以中年男性多见。主要表现为下肢浅表静脉扩张、伸长、弯曲，站立时明显易见。患者常常会感到下肢沉重、紧张、容易疲劳、小腿隐痛；严重时可并发小腿慢性溃疡、慢性湿疹、曲张静脉结节破裂或血栓性静脉炎。

    沈阳市王先生所介绍的挂腿按摩法对治疗下肢静脉曲张有一定的作用，特别是对症状较轻，无明显并发症的患者最为适用。通过抬高下肢而促进下肢静脉回流，降低静脉压力；通过自我按摩，促进下肢血液循环，改善下肢静脉功能，利于静脉曲张的恢复。同时配合压腿锻炼，可以进一步改善下肢静脉回流功能。但应该注意的是，静脉曲张较严重或有并发症的患者，应该到医院就诊，在医生的指导下完成自我保健等辅助治疗。, 百拇医药

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