五更泻 食疗治
“五更泻”，又叫鸡鸣泻、晨泻，顾名思义，指患者在拂晓之前，即五更时分，出现泻泄、肠鸣，大便不成形，呈糊状，可夹有不消化之物，泻后则安，或伴有腹痛等病症。且患者大便无黏液，无脓血，大便常规化验并无异常。可见于各个年龄患者，其中尤以中老年人多见。
中医认为，“五更泻”的病机复杂，临床表现有不同的类型。但是通过家庭食疗的方式，常常可以使病症得到缓解，取得良好的效果。
1.补骨脂10克，肉豆蔻10克，党参15克，加水煎煮半小时，然后去补骨脂和肉豆蔻，加入猪腰子一对(洗净切成小块)，煎煮一小时。调味后分2～3次食用，隔日1次。适用于五更泻，伴腹部冷痛，不思饮食，形寒肢冷，腰膝酸软等症状患者。
2.芡实50克，山药100克，莲子150克，黄母鸡1只。先将母鸡宰杀洗净，然后与莲子、芡实一起炖至将熟时，便可加入山药，一起炖熟，然后分次食鸡汤。适用于五更泻，泻下次数较多，便质稀，甚至呈水样等症患者。
3.荔枝肉30克，莲子肉30克，核桃仁10克，大米100克，加水适量煮粥，晚餐时一次服食，连服半月至一月，即可见效。见效后再坚持服食数日，以巩固疗效。适用于五更泻，少腹冷痛，时有腰酸等症患者。
4.生地黄30克，麦冬30克，丹皮l0克，山药30克煎汤后，以汤代茶，时时饮用，并在每晚睡前服用1次。适用于五更泻，伴噫气时作，口唇干裂，渴而欲饮，舌红无苔而少津等症患者。
5.茯苓、猪苓各50克，米粉150克，糖适量。茯苓、猪苓磨细成末，与米粉混合，加入适量砂糖，蒸制成糕点，时常食用。适用于五更泻，泻下稀便，泻后腹痛减轻，小便多，色清，口渴喜热饮而不多饮，舌苔白而干，脉数有力等症状的患者。
6.红花10克，丹参15克，泡茶时时饮用，每日1付。适用于五更泻，伴腹痛，舌有瘀点，脉象细涩患者。, 百拇医药(北京中医医院消化中心医学博士 周滔)
中医认为，“五更泻”的病机复杂，临床表现有不同的类型。但是通过家庭食疗的方式，常常可以使病症得到缓解，取得良好的效果。
1.补骨脂10克，肉豆蔻10克，党参15克，加水煎煮半小时，然后去补骨脂和肉豆蔻，加入猪腰子一对(洗净切成小块)，煎煮一小时。调味后分2～3次食用，隔日1次。适用于五更泻，伴腹部冷痛，不思饮食，形寒肢冷，腰膝酸软等症状患者。
2.芡实50克，山药100克，莲子150克，黄母鸡1只。先将母鸡宰杀洗净，然后与莲子、芡实一起炖至将熟时，便可加入山药，一起炖熟，然后分次食鸡汤。适用于五更泻，泻下次数较多，便质稀，甚至呈水样等症患者。
3.荔枝肉30克，莲子肉30克，核桃仁10克，大米100克，加水适量煮粥，晚餐时一次服食，连服半月至一月，即可见效。见效后再坚持服食数日，以巩固疗效。适用于五更泻，少腹冷痛，时有腰酸等症患者。
4.生地黄30克，麦冬30克，丹皮l0克，山药30克煎汤后，以汤代茶，时时饮用，并在每晚睡前服用1次。适用于五更泻，伴噫气时作，口唇干裂，渴而欲饮，舌红无苔而少津等症患者。
5.茯苓、猪苓各50克，米粉150克，糖适量。茯苓、猪苓磨细成末，与米粉混合，加入适量砂糖，蒸制成糕点，时常食用。适用于五更泻，泻下稀便，泻后腹痛减轻，小便多，色清，口渴喜热饮而不多饮，舌苔白而干，脉数有力等症状的患者。
6.红花10克，丹参15克，泡茶时时饮用，每日1付。适用于五更泻，伴腹痛，舌有瘀点，脉象细涩患者。, 百拇医药(北京中医医院消化中心医学博士 周滔)