巧用药粥除秋燥
益肺润燥,药膳,芝麻粥,梨子粥,沙参银耳粥,生地麦冬粥,杏仁川贝百合粥,桑菊粥,黄芪山药粥,芝麻花生猪肝山楂粥,山楂大枣莲子粥,木耳粥
祖国医学认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚的病变，损伤肺阴，导致秋燥的发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等。当以生津润燥、养阴益肺为治。下面介绍几款能在秋季益肺润燥的药膳。芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。将芝麻炒熟后拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用 ......
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