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嘴唇干裂日常护理
http://www.100md.com 2008年9月24日 《现代护理报》 2008.09.24
     每到冬季,有些人,特别是常在室外工作的人,口角周围及嘴唇会出现干裂,或者少量出血,医学上称之为口角炎。

    ■切忌随意舔唇

    河北医科大学附属第一医院皮肤科主任李艳佳介绍说,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,致使唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水,补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高的护肤品,如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

    ■切忌大胆撕皮

    李主任说,口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之人,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是先用热毛巾将死皮软化后,再用棉棒清理,最后搽上润唇膏。

    ■防治嘴唇干裂的日常护理

    李主任说,预防嘴唇干裂的有效做法是注意饮食和避免对嘴唇的刺激。以下方法对已经嘴唇干裂的患者会起到很好效果,大家不妨一试。

    戴口罩

    尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

    涂抹蜂蜜

    如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病病人切忌涂抹蜂蜜。

    软膏与牙膏齐上场

    要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一样人们家里都有的东西是治疗口唇开裂的好药,那就是牙膏。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。

    不要让嘴再碰到水

    如果嘴唇已经开始干裂,尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。

    正确使用护唇膏

    护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。

    另外,李主任还提醒说,嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防嘴唇干裂。

    作者:本报实习记者高伟年记者李永再, http://www.100md.com