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垂钓使我重获健康
http://www.100md.com 2008年9月29日 《家庭医生报》 2008年9月29日(总第1181期)
     十多年前,我在下基层检查工作时不幸遇车祸,坐驾从18米高的乡村公路石拱桥上翻下去,造成严重脑挫伤且全身多处裂伤和三根肋骨骨折。经医院抢救治疗,虽从死亡线上挣扎出来,但却留下了终身难愈的脑震荡后遗症。后因伤残不适于服役和任职,不得不提前退休赋闲。

    养伤恢复期间,我常到江边看别人钓鱼,看出了兴趣,尔后便虚心向别人学习钓鱼技巧。我逐步掌握了一定的拴钩挂饵、挥竿理线、投饵看漂等钓鱼的技艺,对钓鱼活动也产生了迷恋,除冬天太冷、夏天太热的两三个月,其余时间只要没事和身体状况允许都要出外钓鱼。特别是回老家,更是天天在河沟或鱼塘边消遣。在家未出外钓鱼时,则登录“中钓”、“渔趣”网,一年多时间里已先后发表了四十多篇有关钓鱼的原创诗词和文章,与钓(网)友们交流,增添了不少生活情趣。

    在户外钓鱼,与青山绿水为伴,远离城市喧嚣,呼吸清新空气,饱览自然美景,心旷神怡,乐以忘忧,这种独特的欢乐享受的确是一剂健康良药。我受伤这十余年来,由于垂钓的乐趣而有了充实的生活,使伤残的身体得到了很好的康复。拜访曾负责救治我的专家教授时,他们倍感吃惊,对我说:“当初我们还以为你可能成为植物人呢,没想到竟恢复得这样好”。

    编者小语:钓鱼是一种动静结合的锻炼方式,不仅带来身体各器官、部位的自然运动,还能培养耐力和颐养性情,户外垂钓融入自然,青山绿水秀色可餐。钓竿上的“战利品”不再是收获的主要部分,垂钓过程练就的身心健康才是一条“大鱼”。钓胜于鱼。

    健康提醒:垂钓爱好者选择好钓鱼地点后,要先环顾四周有没有高压电线和输变电设施,要保证有足够的安全距离;如果遇到雷雨天气,不要继续垂钓,防止在甩竿时遭到雷击。另外,最好在鱼竿上配个绝缘把套,这样可以避免导电,确保安全垂钓。, 百拇医药(四川 朱树高)