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鞋和脚的对话
http://www.100md.com 2008年10月14日 《家庭保健报》 2008.10.14
     关注孩子的脚,不仅仅是看他鞋小了就换一双这么简单,不信就看看——

    学会走路后,孩子的脚可就派上大用场了。可是这对利用率极高的小脚丫,受重视的程度却不高。如果此前你不太在意孩子的小脚丫,那从现在开始,就把关注的目光也投向它们吧!

    结实的脚买鞋更容易

    刚开始学习走路的孩子,为了使身体保持平衡,都会双膝弯曲,两腿叉开,脚尖朝内地慢慢向前移动。对于学步的孩子,一定要注意观察他的脚,看看他的脚是不是结实,脚弓是不是明显。如果孩子的脚弓已经比较明显,脚也比较结实,选择鞋的余地就很大,只要是大小适合的鞋都可以穿,不管是高帮的还是矮帮的,是系带的还是搭扣的。但如果孩子的脚不够结实,情况就不同了。在这种情况下,只有一种选择:买系鞋带的鞋,而且鞋帮要高。皮鞋的两侧最好有衬皮,鞋的内底要有弯度。买鞋时,一定要选择鞋底有防滑层的鞋子,这样的鞋能让刚学走路的孩子走得稳些。另外,鞋底的厚度也要适中。

    买鞋先看脚型

    孩子3岁后,给他买鞋要充分考虑到孩子脚的形状:他是又厚又宽的的脚型,还是细长型的,或者是瘦小型的脚。即使是同样品牌的鞋,有的型号孩子穿着合适,有的就不一定合适。不管你给他选择什么款式的鞋子,有一点是必须遵循的,那就是鞋应该完全合脚。如果孩子的脚属于瘦小型,最好选择系带的鞋,鞋底要挑防滑的、柔软的,以便更好地适应不同的路面。鞋子两侧的衬皮要足够硬,能够支撑住脚,但是又不能夹脚。

    脚上有茧子说明鞋不合适

    在家检查孩子的脚,主要看他的脚趾头和脚后跟处有没有被磨成红色的痕迹;有没有某个部位的皮肤很厚,甚至磨出了老茧。如果有这些迹象,说明孩子穿的鞋不合适。这些情况都要引起注意,必要的时候要去看医生。

    换鞋的频率取决于孩子年龄

    理论上,孩子的脚在前4年中平均每年长2个号,其后在生长期结束前每年长1个号。但每个孩子的情况又不同,所以一方面要保证给孩子购买适合他脚型的鞋,另一方面要每三四个月甚至更短的时间就检查一下孩子的脚。如果发现孩子的脚长得很快,检查的时间要更短。成年人穿挤脚的鞋会感到很难受,孩子却不像我们那么敏感,这可能和孩子脚上的脂肪比成人厚有关系。但正因如此,更需要时时关注,及时帮他更换合适的鞋。

    通过走路观察脚

    孩子的脚朝内或朝外,经常摔跤,脚内侧或外侧凹陷,鞋磨损不正常等,都是你应该提高警惕的信号。, http://www.100md.com