别把你的细胞当奴隶
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细胞的生长、发育、更新、修复需要什么样的环境、需要什么样的材料，是需要学习的。因为你走到哪里，你的细胞只能跟到哪里。细胞没有选择的余地。比如说，你走到一个充满一氧化碳(煤气)的地方，虽然细胞非常害怕那个环境，但是你的细胞不可能把你丢下，跑到没有煤气的地方吧。比如说，你非要打两个通宵的麻将，你的细胞不可能说：“你在这里打吧，我走了!”不会吧？细胞本来想给你修复心脏的，但是，你打麻将也需要能量和材料支持，你觉得打麻将很重要，细胞只能听你的!把能量和材料用来支持你打麻将了，心脏自然就修复不了了。
细胞生长、发育、更新、修复所需要的材料，是需要去学习。虽然细胞的制造，需要什么材料，是任何人都无法干预的，只能由它自己选择。但是，它只能在你自己的身体当中选择。对吧？它不可以跑到菜市场，说：“我需要三文鱼，然后把三文鱼里的材料拿出来制造你的身体组织。”就像一个施工员，只会照着工程师提供的图纸上面的要求进行施工。不会到市场去买材料一样。买材料是采购员的事情。你买回来什么样的材料，他就用什么样的材料进行施工。质量不好，不要找施工员，找采购员。谁的责任谁承担。
而对于人类来说，工程师所提供的图纸(也就是细胞中的DNA遗传密码)几乎是相同的，所谓的遗传差异可能连万分之一都不到。就会制造出千差万别的人来，从这一点也可以证明身体这个系统精密到什么程度，完美到什么程度。请你相信，身体这个系统的精密程度和完美程度是任何高科技都无法比拟的。
图纸的差别不大，但是，你相信吗？每个人给身体采购回来的材料却差异太大太大了。所以，每个人表现出来的生长、发育情况相差极大。在相同伤害下，表现出来的抗伤害能力，也就是抗病能力也相差极大。
不懂这些的人，并不会真正地去珍惜自己的身体。身体完善的自我调节能力，身体中每一个细胞的那种负责任的态度，身体对你的忠诚度，也是任何人都无法与之相比的。很多人并不懂得尊重自己的身体，平时拼命地去挥霍它、任意地糟蹋它，有一天实在支持不住了的时候，对细胞大喊：“我支持不住了，你休息休息吧。我帮你修理一下你那些受损的组织：你的胃上面少了一小块皮、肝上面生了块斑、血管上面有些硬化、血液当中有些血栓……”细胞喊的方式可以是胃疼、恶心、头痛。可是你选择堵住他们的嘴，用药物，让他不疼、不恶心、不头痛……这并没有什么不对，但是你完全可以不让它“发作”。而且，更重要的是，那些药物并不是细胞所真正想要的。
(《新闻世界·健康生活》), http://www.100md.com