眼睛防辐射5妙法
1.常饮菊花茶:能清肝明目和防止眼部出现小细纹,菊花茶还能有助于吸收荧光屏的辐射。
2.用拇指从眼眶下缘1厘米处向上按摩,找到能够感到轻微酸痛的地方重点按摩,此处是眶下神经和眶下动脉、静脉的必经之处,常按摩可以促进血液循环,提高抵抗力,抗辐射提高视力。
3.轻轻按压上眼眶内侧凹陷部位3~5分钟,此处是眶上神经和眶上动脉、静脉的必经之处,作用如上述。
4.稍稍用力按压双侧内眼角的凹陷处3~5分钟,以发热为度,此处是内眦动脉和静脉汇集的地方,经常按摩可以提高抗辐射能力。
5.常按太阳穴,每次5分钟左右,微微发热为度,经常按摩,既可以提高眼睛抗辐射能力,又可以提神醒脑,增进智力。
(郑卫生), http://www.100md.com
2.用拇指从眼眶下缘1厘米处向上按摩,找到能够感到轻微酸痛的地方重点按摩,此处是眶下神经和眶下动脉、静脉的必经之处,常按摩可以促进血液循环,提高抵抗力,抗辐射提高视力。
3.轻轻按压上眼眶内侧凹陷部位3~5分钟,此处是眶上神经和眶上动脉、静脉的必经之处,作用如上述。
4.稍稍用力按压双侧内眼角的凹陷处3~5分钟,以发热为度,此处是内眦动脉和静脉汇集的地方,经常按摩可以提高抗辐射能力。
5.常按太阳穴,每次5分钟左右,微微发热为度,经常按摩,既可以提高眼睛抗辐射能力,又可以提神醒脑,增进智力。
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