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     珍爱生命，远离猝死

    你能想象吗，这么多人默默离开我们，没有太多先兆，来不及得到救助。如果你正在经历高风险的生活，为什么不停下来，休息休息？快洗洗睡吧!

    猝死已经成为这个时代最富震撼性的死法之一。这次是侯耀文，我们还能想起马季、2004年奥运会上的北京台记者郑立、2004年的爱立信中国区总裁杨迈……这个榜单上常有耀目的名字，名人们因为工作忙碌，又多自认为精力过人，不注意休息，成为这个杀手最青睐的群体之一。症状发生后到死亡时间不超过一小时，方能称为猝死，这是我国和世界卫生组织(WHO)的定义。这个"猝"字触目惊心，平时看起来健康或病情稳定的人，在意料不到的情况下，突然被死神带走，任谁也猜不到下一个猝死的对象。在外人看来，猝死的发生就像车祸，带有一定的随机性。

    但是，细究个例，我们总能找到猝死者生前的身体隐患。50%以上的猝死都是心源性猝死(Sudden cardiac death, SCD)，包括前面提到的几位。在这里面最常见的猝死原因，是缺血性心肌病。这一名词不太准确，它的同义术语是冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是冠心病。你看，跟我们作对的还是老敌人。

    顾名思义，"粥样硬化"是冠状动脉的血管内膜出现了黄色的小米粥一般的沉积物，这使得动脉变窄，血流不畅。冠状动脉是心脏的供血血管，当这个渠道发生堵塞，心脏得不到足够的供氧，就没法正常运作。好比城市交通干道过于狭窄，容易阻塞，上班的时候，大半员工被堵在路上，公司就无法正常开工。如果一个大公司，只有寥寥几个人来上班，或干脆全部缺席，公司的业务就会受到损害，同样，如果冠状动脉供血急剧减少或完全中断，心肌会由于缺血发生坏死，这是冠心病的一种严重类型，也就是心肌梗死。所幸，交通不会永远堵住，心肌供血中断也常常是暂时的 ......