不治已病治未病—与亚健康对话.ppt
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参见附件(938kb)。
不治已病治未病
?a与亚健康对话
南方医科大学中医药学院 罗仁 教授
一、中医?°治未病?±与亚健康
什么是中医?°治未病?±？
中医?°治未病?±是中医学防治疾病的重要思想，其包括三个方面：
* 无病重防
对于健康无病之人，重在养生调摄，预防疾病的发生。如《素问.上古天真论》曰：?°虚贼邪风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。?±
* 欲病早治
欲病指欲作未发，包括病情潜隐，尚未显露，几乎无自觉症状，或病情轻微，仅有先兆表现。如《素问.八正神明论》讲：?°莫知其情，莫见其形。?±，《素问.刺热论》说：?°肝热病者，左颊先赤?-?-病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病?±。
* 已病防变
《伤寒论》曰：?°伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具?±。?°见肝之病，知肝传脾，当先实脾?±；还有清代名医叶天士所强调的?°先安未受邪之地?±等等。
中医?°治未病?±思想的超前性
* 上世纪末，国际上围绕医学目的进行了两年的大讨论，最终认为：?°医学不仅是关于疾病的科学，更应是关于健康的科学?±、?°好的医生应是使人不生病的医生，而不仅是把病治好的医生?±。
* 《素问?四气调神大论》曰： ?°圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱?-?-,夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!?±以及 ?°上工治未病，中工治欲病，下工治已病?±。这种中医?°治未病?±思想正是上述医学目的，而且中医?°治未病?±已有近两千年了，在理论与实践上蕴藏着丰富的内容。
* 中医?°治未病?±思想被国际上称为最先进、最超前的思想，它将人们的认识带入?°无病世界?±的最高境界。
什么是健康？
随着?°生物-心理-社会?±医学模式的逐步确立，健康的概念也有了新的变化：
?°健康不仅仅是没病和不虚弱，而且包括在身体、心理和社会各方面的完好状态。?±
?a?a《阿拉木图宣言》
健康的标准
1、身体上的良好状态
①体质强壮，生长发育达到该年龄应有的标准。
②饮食、睡眠等生活起居符合科学要求。
2、心理上的良好状态
①智力正常
②善于协调和控制情绪
③具有较强的意志品质
④人际关系和谐
⑤可以能动地适应和改善现实环境
⑥保持人格的完整和健康
⑦心理行为符合年龄特征
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
健康的八大要素
?°治未病?±对?°大健康?±时代的贡献
保持健康的身体，自古以来就是人们执著追求的目标，也是生命科学研究的永恒主题。
* 什么是?°大健康?±？
就是指要全社会人群达到健、寿、智、乐、美、德的?°六字人生最佳境界?±。
* ?°治未病?±深刻地揭示了?°大健康?±的核心内容
有人说过：医学应当是研究健康的科学。然而长期以来现代医学却忙于应付各种已发的疾病，研究各种药物和治疗手段也都是?°对症处理?±。问题就出在预防措施的滞后。那么如何解决这一问题呢？
?°未病先防，既病防变?± ?a?a中医治未病就是其最好的方法。
什么是亚健康？
* 什么是亚健康？
亚健康(sub-health)是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态，又称?°第三状态?±、?°灰色状态?±等。
有人认为其特点是?°我没有病，但我不健康?±。?°没有病?±是医生说的，因为诊断疾病无依据；?°不健康?±是患者说的，因为他感到痛苦的折磨。
* 亚健康的转归
亚健康的转归有二：一是经过若经过及时有效的调控，可向健康状态转变；二是任其发展进一步恶化，转向疾病态，甚至出现?°过劳死?±(一种因过劳导致未老先衰，猝然死亡的现象)。
亚健康与中医?°未病?±有联系么？
* 中医未病理论早在春秋战国时期就有许多记载，后世医家先后提出?°消患于未兆?±、?°济羸劣以获安?±。?°未兆?±即指未有显著疾病征兆之时；而?°羸劣?±，则是指虚损或不太健康，但不一定有病的状态。这些内容正是现代所说的?°亚健康状态?±。
* ?°上工治未病?±就是把亚健康状态经过及时有效的调控，使之转为健康状态。这种医学思想代表着未来医学发展的方向。
二、亚健康的发生率
世界三种人(WHO的全球性调查)
* 健康人群?a?a约10%
* 亚健康人群?a?a约70%
* 疾病人群?a?a约20%
亚健康人群
亚健康人群是从亚健康诱发环境的角度审视的，这类人群的特点是存在着易诱发亚健康的因素。主要有以下几种：
* 工作紧张或不适应人群 (如?°三资?±企业员工、农民打工者等)
* 生活不规律人群 (如小公司经理、昼夜轮班者、经常出差者等)
* 烦恼、焦虑人群 (如出国者、大学生等)
* 情感空虚、悲观抑郁人群 (如下岗者、离婚者、离退休者等)
* 特殊职业人群 (如演员、医护人员、电脑爱好等)
* 遭遇突发事件人群 (如突然遇到失恋、重病以及意外受伤等)
* 机体生长发育、转折期人群 (如儿童、青少年、更年期男女等)
* 体弱及病后人群 (如平素体虚者、大病、重病之后者等)
* 精神压力过大人群 (如公务员、知识分子、成功者等)
三、亚健康的发生原因
亚健康的发生原因
目前认为亚健康的产生原因主要有以下几个方面有关：
* 不良生活方式和行为习惯的影响
不良饮食行为、缺乏运动、吸烟、酗酒等。
* 社会心理因素的影响
竞争、紧张、冲突、焦虑、抑郁等。
* 环境因素的影响
生态破坏、环境污染、人口过剩等。
* 生物学因素的影响
遗传因素(致病基因和易感基因等)。
亚健康的发生机制
虽然现代医学对亚健康进行了大量研究，然而迄今为止，亚健康的确切病因尚不清楚。
目前，对于亚健康的发生机制认为是：由于心理、社会、生物等多种环境因素，引起机体的神经?a?a内分泌?a?a免疫网络功能紊乱以及氧化应激损伤，导致基因表达紊乱，最终导致亚健康的发生，其中机体的免疫系统功能紊乱为亚健康发生的一个重要环节。
亚健康的中医病因病机
中医认为?°阴平阳秘，精神乃治?± 。那么?°饮食不节，起居无常，情志不遂，劳逸无度?±等，则引起亚健康 ......
不治已病治未病
?a与亚健康对话
南方医科大学中医药学院 罗仁 教授
一、中医?°治未病?±与亚健康
什么是中医?°治未病?±？
中医?°治未病?±是中医学防治疾病的重要思想，其包括三个方面：
* 无病重防
对于健康无病之人，重在养生调摄，预防疾病的发生。如《素问.上古天真论》曰：?°虚贼邪风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。?±
* 欲病早治
欲病指欲作未发，包括病情潜隐，尚未显露，几乎无自觉症状，或病情轻微，仅有先兆表现。如《素问.八正神明论》讲：?°莫知其情，莫见其形。?±，《素问.刺热论》说：?°肝热病者，左颊先赤?-?-病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病?±。
* 已病防变
《伤寒论》曰：?°伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具?±。?°见肝之病，知肝传脾，当先实脾?±；还有清代名医叶天士所强调的?°先安未受邪之地?±等等。
中医?°治未病?±思想的超前性
* 上世纪末，国际上围绕医学目的进行了两年的大讨论，最终认为：?°医学不仅是关于疾病的科学，更应是关于健康的科学?±、?°好的医生应是使人不生病的医生，而不仅是把病治好的医生?±。
* 《素问?四气调神大论》曰： ?°圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱?-?-,夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!?±以及 ?°上工治未病，中工治欲病，下工治已病?±。这种中医?°治未病?±思想正是上述医学目的，而且中医?°治未病?±已有近两千年了，在理论与实践上蕴藏着丰富的内容。
* 中医?°治未病?±思想被国际上称为最先进、最超前的思想，它将人们的认识带入?°无病世界?±的最高境界。
什么是健康？
随着?°生物-心理-社会?±医学模式的逐步确立，健康的概念也有了新的变化：
?°健康不仅仅是没病和不虚弱，而且包括在身体、心理和社会各方面的完好状态。?±
?a?a《阿拉木图宣言》
健康的标准
1、身体上的良好状态
①体质强壮，生长发育达到该年龄应有的标准。
②饮食、睡眠等生活起居符合科学要求。
2、心理上的良好状态
①智力正常
②善于协调和控制情绪
③具有较强的意志品质
④人际关系和谐
⑤可以能动地适应和改善现实环境
⑥保持人格的完整和健康
⑦心理行为符合年龄特征
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
健康的八大要素
?°治未病?±对?°大健康?±时代的贡献
保持健康的身体，自古以来就是人们执著追求的目标，也是生命科学研究的永恒主题。
* 什么是?°大健康?±？
就是指要全社会人群达到健、寿、智、乐、美、德的?°六字人生最佳境界?±。
* ?°治未病?±深刻地揭示了?°大健康?±的核心内容
有人说过：医学应当是研究健康的科学。然而长期以来现代医学却忙于应付各种已发的疾病，研究各种药物和治疗手段也都是?°对症处理?±。问题就出在预防措施的滞后。那么如何解决这一问题呢？
?°未病先防，既病防变?± ?a?a中医治未病就是其最好的方法。
什么是亚健康？
* 什么是亚健康？
亚健康(sub-health)是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态，又称?°第三状态?±、?°灰色状态?±等。
有人认为其特点是?°我没有病，但我不健康?±。?°没有病?±是医生说的，因为诊断疾病无依据；?°不健康?±是患者说的，因为他感到痛苦的折磨。
* 亚健康的转归
亚健康的转归有二：一是经过若经过及时有效的调控，可向健康状态转变；二是任其发展进一步恶化，转向疾病态，甚至出现?°过劳死?±(一种因过劳导致未老先衰，猝然死亡的现象)。
亚健康与中医?°未病?±有联系么？
* 中医未病理论早在春秋战国时期就有许多记载，后世医家先后提出?°消患于未兆?±、?°济羸劣以获安?±。?°未兆?±即指未有显著疾病征兆之时；而?°羸劣?±，则是指虚损或不太健康，但不一定有病的状态。这些内容正是现代所说的?°亚健康状态?±。
* ?°上工治未病?±就是把亚健康状态经过及时有效的调控，使之转为健康状态。这种医学思想代表着未来医学发展的方向。
二、亚健康的发生率
世界三种人(WHO的全球性调查)
* 健康人群?a?a约10%
* 亚健康人群?a?a约70%
* 疾病人群?a?a约20%
亚健康人群
亚健康人群是从亚健康诱发环境的角度审视的，这类人群的特点是存在着易诱发亚健康的因素。主要有以下几种：
* 工作紧张或不适应人群 (如?°三资?±企业员工、农民打工者等)
* 生活不规律人群 (如小公司经理、昼夜轮班者、经常出差者等)
* 烦恼、焦虑人群 (如出国者、大学生等)
* 情感空虚、悲观抑郁人群 (如下岗者、离婚者、离退休者等)
* 特殊职业人群 (如演员、医护人员、电脑爱好等)
* 遭遇突发事件人群 (如突然遇到失恋、重病以及意外受伤等)
* 机体生长发育、转折期人群 (如儿童、青少年、更年期男女等)
* 体弱及病后人群 (如平素体虚者、大病、重病之后者等)
* 精神压力过大人群 (如公务员、知识分子、成功者等)
三、亚健康的发生原因
亚健康的发生原因
目前认为亚健康的产生原因主要有以下几个方面有关：
* 不良生活方式和行为习惯的影响
不良饮食行为、缺乏运动、吸烟、酗酒等。
* 社会心理因素的影响
竞争、紧张、冲突、焦虑、抑郁等。
* 环境因素的影响
生态破坏、环境污染、人口过剩等。
* 生物学因素的影响
遗传因素(致病基因和易感基因等)。
亚健康的发生机制
虽然现代医学对亚健康进行了大量研究，然而迄今为止，亚健康的确切病因尚不清楚。
目前，对于亚健康的发生机制认为是：由于心理、社会、生物等多种环境因素，引起机体的神经?a?a内分泌?a?a免疫网络功能紊乱以及氧化应激损伤，导致基因表达紊乱，最终导致亚健康的发生，其中机体的免疫系统功能紊乱为亚健康发生的一个重要环节。
亚健康的中医病因病机
中医认为?°阴平阳秘，精神乃治?± 。那么?°饮食不节，起居无常，情志不遂，劳逸无度?±等，则引起亚健康 ......
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