一个长寿老人的幸福生活
在安徽省青阳县城蓉城南路,时常可以看到一位梳着巴巴髻,身着蓝布对襟大褂的老人。1909年8月出生的陈发娣，经历了近一个世纪的风雨，享受着属于她和儿孙们的幸福与和谐……
乐观：
心胸开阔自然神清气爽
陈老太虽然中年丧夫，拖儿带女地过着艰辛的日子，但她的性格十分开朗。没有她想不开的事，陈老太的儿媳妇说。早年，她就喜欢看戏、看电影。只要剧院里唱一出新戏，她哪怕勒紧裤腰带，也要省下看戏的钱。她的二媳妇牛满枝当时在乡下供销社上班，也喜欢看戏。陈老太往往就买两张戏票，让二媳妇陪她一起看戏。后来，电视普及了，她又成了电视迷。每晚总是看电视，看得很晚才睡觉。
陈老太特别喜欢热闹。她住在二儿子家。10多年前，二儿子家开饭店，每天总是人来车往的，要是换一个别的老人，肯定会觉得特别的烦。而她却觉得异常地兴奋，总是要与顾客拉呱几句。老太太自己的事情，喜欢自己去做。到菜市场买菜、下河洗衣、炒菜煮饭，她都身体力行。到了她90岁时，家里人坚决反对她到菜市场买菜，也不让她下河洗衣。她才不得不听从了儿孙们的安排。
, http://www.100md.com
陈老太非常节俭。一套衣服穿了几十年，都分不清什么颜色了，她还穿在身上。她始终笑眯眯地对儿孙们说，衣服只要干净就行了!
十分节俭的老太也有大方的时候。今年5·12汶川大地震，老太太从电视上看到报道之后，一定要儿媳妇带着她去捐款。老太太没有工作也就没有固定的经济收入。她身上仅有的钱，都是平时晚辈孝敬她的，她舍不得用，天长日久地积攒下来了。那天，她在儿媳的搀扶之下，来到人头攒动的捐款现场，捐了200元钱。陈老太也成了青阳县个人抗震救灾捐款年龄最大的一位。当记者采访她时，她却说：“他们受了那么大的灾，我捐点钱，算什么啊。”
健康：
有规律有节制就有好身体
2005年，陈老太到县医院接受免费白内障手术。在医院里，省里来的专家全面地为陈老太进行了体检。这些见多识广的专家，为陈老太体检之后，都吃惊起来。陈老太的血脂、血压、血糖都很正常，各种器官除了眼睛患白内障之外，其他的都很好。那天上午，她到医院接受检查，下午就进行了手术，术后的当天晚上就回了家。其他许多比陈老太年轻的患者，术后起码要在医院住一周左右。那些省城来的专家们，不由得对陈老太伸出了大拇指，夸赞陈老太的身体太棒了!
, 百拇医药
陈老太从来就不打针吃药，就连感冒也好像与她无缘。她身体能有这样好，那还缘于她有规律的生活和一些好的生活习惯。她从来不挑剔什么吃的。虽然，她十分喜欢吃红烧肘子，但她从不贪口。平时，她不爱吃甜食。晚辈过年过节送给她的礼物，她就分给大家吃了。
老太太的生活极有规律。90岁以前，她每晚临睡前，总要做一套自己编的健身操，做完了才睡。老太太还有一个习惯。不管春夏秋冬，每天都要洗一个热水澡，就是在冬天，她也这样坚持着。现在，年龄大了，除了冬天三四天洗一个热水澡之外，春夏秋天，还是保持着这个习惯。
老太太还有一个习惯，她出门前，总是洗一把热水脸才出门。她说，这样做不仅是对自己的尊重，更是对别人的尊重。她总是梳子不离手，有事无事，就漫不经心地梳梳头。一般来说，早上她大多吃汤饭，中午吃米饭，晚上仍是汤饭。佐餐的一般是小白菜、烂豆腐、老腌菜，还少不了一点红辣椒。晚上，她还吃点夜宵。这点夜宵，有时是几匙炖桂圆，有时是几口芝麻糊。她虽然不爱吃甜食，但对红糖水却情有独钟，过几天，就喝一盏冲得浓浓的红糖水。老太太喜欢晒太阳、晒被子和衣物。有阳光的日子，她就乐滋滋地坐在自己翻晒的衣被之间，显得特别的惬意。
陈老太已经是五世同堂了，家里人要是全部聚集在一起共有54口。可这样团聚的机会毕竟很少。但儿孙们都很孝敬，大家总想变着法子，让老太太过得舒适安逸些。2006年，陈老太被评为安徽省第六届健康老人。老太太时常把那红彤彤的证书，放在手中把玩、摩挲着，她那张饱经风霜的脸，像一株百岁的老梅，在人生的沃土中，绽放得绚丽多姿!
(章小兵), http://www.100md.com
乐观：
心胸开阔自然神清气爽
陈老太虽然中年丧夫，拖儿带女地过着艰辛的日子，但她的性格十分开朗。没有她想不开的事，陈老太的儿媳妇说。早年，她就喜欢看戏、看电影。只要剧院里唱一出新戏，她哪怕勒紧裤腰带，也要省下看戏的钱。她的二媳妇牛满枝当时在乡下供销社上班，也喜欢看戏。陈老太往往就买两张戏票，让二媳妇陪她一起看戏。后来，电视普及了，她又成了电视迷。每晚总是看电视，看得很晚才睡觉。
陈老太特别喜欢热闹。她住在二儿子家。10多年前，二儿子家开饭店，每天总是人来车往的，要是换一个别的老人，肯定会觉得特别的烦。而她却觉得异常地兴奋，总是要与顾客拉呱几句。老太太自己的事情，喜欢自己去做。到菜市场买菜、下河洗衣、炒菜煮饭，她都身体力行。到了她90岁时，家里人坚决反对她到菜市场买菜，也不让她下河洗衣。她才不得不听从了儿孙们的安排。
, http://www.100md.com
陈老太非常节俭。一套衣服穿了几十年，都分不清什么颜色了，她还穿在身上。她始终笑眯眯地对儿孙们说，衣服只要干净就行了!
十分节俭的老太也有大方的时候。今年5·12汶川大地震，老太太从电视上看到报道之后，一定要儿媳妇带着她去捐款。老太太没有工作也就没有固定的经济收入。她身上仅有的钱，都是平时晚辈孝敬她的，她舍不得用，天长日久地积攒下来了。那天，她在儿媳的搀扶之下，来到人头攒动的捐款现场，捐了200元钱。陈老太也成了青阳县个人抗震救灾捐款年龄最大的一位。当记者采访她时，她却说：“他们受了那么大的灾，我捐点钱，算什么啊。”
健康：
有规律有节制就有好身体
2005年，陈老太到县医院接受免费白内障手术。在医院里，省里来的专家全面地为陈老太进行了体检。这些见多识广的专家，为陈老太体检之后，都吃惊起来。陈老太的血脂、血压、血糖都很正常，各种器官除了眼睛患白内障之外，其他的都很好。那天上午，她到医院接受检查，下午就进行了手术，术后的当天晚上就回了家。其他许多比陈老太年轻的患者，术后起码要在医院住一周左右。那些省城来的专家们，不由得对陈老太伸出了大拇指，夸赞陈老太的身体太棒了!
, 百拇医药
陈老太从来就不打针吃药，就连感冒也好像与她无缘。她身体能有这样好，那还缘于她有规律的生活和一些好的生活习惯。她从来不挑剔什么吃的。虽然，她十分喜欢吃红烧肘子，但她从不贪口。平时，她不爱吃甜食。晚辈过年过节送给她的礼物，她就分给大家吃了。
老太太的生活极有规律。90岁以前，她每晚临睡前，总要做一套自己编的健身操，做完了才睡。老太太还有一个习惯。不管春夏秋冬，每天都要洗一个热水澡，就是在冬天，她也这样坚持着。现在，年龄大了，除了冬天三四天洗一个热水澡之外，春夏秋天，还是保持着这个习惯。
老太太还有一个习惯，她出门前，总是洗一把热水脸才出门。她说，这样做不仅是对自己的尊重，更是对别人的尊重。她总是梳子不离手，有事无事，就漫不经心地梳梳头。一般来说，早上她大多吃汤饭，中午吃米饭，晚上仍是汤饭。佐餐的一般是小白菜、烂豆腐、老腌菜，还少不了一点红辣椒。晚上，她还吃点夜宵。这点夜宵，有时是几匙炖桂圆，有时是几口芝麻糊。她虽然不爱吃甜食，但对红糖水却情有独钟，过几天，就喝一盏冲得浓浓的红糖水。老太太喜欢晒太阳、晒被子和衣物。有阳光的日子，她就乐滋滋地坐在自己翻晒的衣被之间，显得特别的惬意。
陈老太已经是五世同堂了，家里人要是全部聚集在一起共有54口。可这样团聚的机会毕竟很少。但儿孙们都很孝敬，大家总想变着法子，让老太太过得舒适安逸些。2006年，陈老太被评为安徽省第六届健康老人。老太太时常把那红彤彤的证书，放在手中把玩、摩挲着，她那张饱经风霜的脸，像一株百岁的老梅，在人生的沃土中，绽放得绚丽多姿!
(章小兵), http://www.100md.com