洗澡太勤洗出“牛皮癣”
68岁的张老师早晨起床后突然觉得浑身奇痒难忍，便用手不停地搔抓，以致全身皮肤起满了“鱼鳞”，张老师以为是牛皮癣，便到医院皮肤科就诊。经检查，张老师并非患上了牛皮癣，而是由于洗澡太勤导致的干燥症。
冬季是皮肤瘙痒症的高发期，按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，而预防皮肤瘙痒的一个方法就是不能洗澡过勤，一般每周洗1~2次就可以。因为皮肤最外层的角质层对于皮肤屏障功能的完整起着重要的作用，角质层上面的一层皮脂膜对皮肤能起到保湿作用，角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分流失。在冬季，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，导致皮脂膜明显减少，皮肤容易变得干燥，更容易引起瘙痒。因此，在较干燥的季节里，经常用热水浸泡、搓洗皮肤，会使皮肤屏障功能被破坏。另外，经常搓澡也可引起皮肤干燥瘙痒。
在洗澡时，水温不要过高，以24℃~30℃为宜，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。另外，要尽量少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食物，同时不要抽烟喝酒。河北大学附属医院 杨凯艳, 百拇医药
冬季是皮肤瘙痒症的高发期，按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，而预防皮肤瘙痒的一个方法就是不能洗澡过勤，一般每周洗1~2次就可以。因为皮肤最外层的角质层对于皮肤屏障功能的完整起着重要的作用，角质层上面的一层皮脂膜对皮肤能起到保湿作用，角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分流失。在冬季，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，导致皮脂膜明显减少，皮肤容易变得干燥，更容易引起瘙痒。因此，在较干燥的季节里，经常用热水浸泡、搓洗皮肤，会使皮肤屏障功能被破坏。另外，经常搓澡也可引起皮肤干燥瘙痒。
在洗澡时，水温不要过高，以24℃~30℃为宜，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。另外，要尽量少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食物，同时不要抽烟喝酒。河北大学附属医院 杨凯艳, 百拇医药