绿豆薏米莲子汤治“痘痘”
绿豆50克，薏米、红豆各15克，莲子、百合各10克，大枣6个，加适量清水熬煮即可，每日服1剂，一般连服3天见效。此汤适用于脾虚生湿、湿毒化热、心神不宁、脸长痘者。常人服用可健脾养颜、宁心安神。 广东 宋春兰
第三军医大学附属新桥医院中医科主任晋献春点评：
中医认为，该病的发生多为湿热内生，痰浊内阻，其病在脾、肺，脾运化无力，水湿内停；肺宣发功能障碍，通调水道不力，水湿停聚，日久化热成痰，布于颜面肌表而成“痘痘”。
绿豆薏米莲子汤中，绿豆味甘，性寒，有清热、利湿解毒之用；薏米味甘、淡，性微寒，有健脾利湿、清热排脓之功；莲子味甘、涩，性平，可健脾养心益肾；红豆味甘，性平，可健脾化湿；百合味甘，性平，可润肺、宁心、安神；大枣味甘，性温，有健脾益气、养心安神之功。全方6味共用有健脾化湿、润肺宁心、解毒排脓的作用，正对“痘痘”病机，该方确为预防和治疗“痘痘”不可多得的药膳。该方中药物均为平时食用的食物，性多甘平，长期食用当无不良反应。, 百拇医药
第三军医大学附属新桥医院中医科主任晋献春点评：
中医认为，该病的发生多为湿热内生，痰浊内阻，其病在脾、肺，脾运化无力，水湿内停；肺宣发功能障碍，通调水道不力，水湿停聚，日久化热成痰，布于颜面肌表而成“痘痘”。
绿豆薏米莲子汤中，绿豆味甘，性寒，有清热、利湿解毒之用；薏米味甘、淡，性微寒，有健脾利湿、清热排脓之功；莲子味甘、涩，性平，可健脾养心益肾；红豆味甘，性平，可健脾化湿；百合味甘，性平，可润肺、宁心、安神；大枣味甘，性温，有健脾益气、养心安神之功。全方6味共用有健脾化湿、润肺宁心、解毒排脓的作用，正对“痘痘”病机，该方确为预防和治疗“痘痘”不可多得的药膳。该方中药物均为平时食用的食物，性多甘平，长期食用当无不良反应。, 百拇医药