无缘无故身体不适是何故
整天都觉得精神恍惚，总感到头晕、胸闷、肠胃不好……身上不是这里痛就是那里不舒服，这在当今老年人中是非常普遍的现象。但去医院检查，却什么毛病也没有。其实，这种状况在心身科专家的眼里，被称之为“躯体化障碍”。
其实，医学上对躯体化障碍有明确的定义，它是指一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主诉，而没有相应可证实的器质性病变的神经症。症状可涉及身体的任何系统或器官，最常见的是胃肠道不适、头晕、头痛等。
躯体化障碍的病因
造成躯体化障碍的原因很复杂，主要与心理因素有关，患者一般都伴有抑郁、焦虑、睡眠不好等症状，有家庭不和等人际矛盾。
如何应对躯体化障碍
对躯体化障碍的治疗一般从四个方面着手：心理疏导；应用抗抑郁、抗焦虑药物；改善睡眠；适当进行体育锻炼。
专家建议，人们可以通过以下方式预防躯体化障碍的发生，如保持心理健康，受到刺激后，尽量与家人沟通；积极进行体育锻炼，身体好了，抵抗力增强了，心身疾病就会减少；要有固定的兴趣和爱好，这样可以转移注意力。 副主任医师 林湘艳, http://www.100md.com
其实，医学上对躯体化障碍有明确的定义，它是指一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主诉，而没有相应可证实的器质性病变的神经症。症状可涉及身体的任何系统或器官，最常见的是胃肠道不适、头晕、头痛等。
躯体化障碍的病因
造成躯体化障碍的原因很复杂，主要与心理因素有关，患者一般都伴有抑郁、焦虑、睡眠不好等症状，有家庭不和等人际矛盾。
如何应对躯体化障碍
对躯体化障碍的治疗一般从四个方面着手：心理疏导；应用抗抑郁、抗焦虑药物；改善睡眠；适当进行体育锻炼。
专家建议，人们可以通过以下方式预防躯体化障碍的发生，如保持心理健康，受到刺激后，尽量与家人沟通；积极进行体育锻炼，身体好了，抵抗力增强了，心身疾病就会减少；要有固定的兴趣和爱好，这样可以转移注意力。 副主任医师 林湘艳, http://www.100md.com