当心平板电视伤害眼睛

http://www.100md.com 2008年12月15日 《家庭医生报》 2008年12月15日(总第1192期)

     随着时代的进步，CRT屏幕电视(即俗称的后面有个“屁股”的电视)逐渐被平板电视取代，平板电视有很多优点，如体积小、美观、解决了辐射问题等。于是很多人，特别是年轻人就整天坐在电视跟前，享受视觉带来的冲击。殊不知平板电视在某些方面会给眼睛带来不适，也会伤害到眼睛。

    平板电视的视觉对比度都比较强，很多人喜欢视觉上的强烈冲击，尤其在看大片时，喜欢将房间里的灯关掉，形成明显的视觉对比，这会明显加强眼睛的负担，时间稍长就会感到眼睛的疲劳不适，眼部发涩异物感明显。在观看平板电视时应该有适当的背景光，以减免强烈的视觉对比效果。另外平板电视与CRT电视相比，都存在视角问题，在侧方观看都有轻度的模糊现象。所以在观看平板电视时最好能坐在电视的正前方，轻度的移位仍会带来视觉的不适，长时间的观看就会出现眼部不适的症状。平板电视尽管解决了辐射问题，但是在低电压情况下仍有轻度的辐射，所以在看电视时不宜离电视太近，特别是对于孩子，更不要离电视太近观看电视，适宜的距离是2~3米。

    最后还是老生常谈的问题，不管如何不要过长时间看电视，特别看连续剧有人喜欢通宵达旦的呆在电视机前，这是很不健康的，会很明显引起眼部的不适，在医学上叫做视频终端综合征。有些人上班的时间就直接与屏幕打交道，下班后仍不肯给眼睛放松的机会，仍然死死盯在屏幕上，这样很容易引起眼睛的损害。还有就是为了能获得满意的视觉效果，需要买一台合适的显示终端，不要单纯听信商家的宣传，一定要适合自己使用。(东南大学附属中大医院眼科 张瑞)

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