养生杂谈 五脏六腑最聪明
《黄帝内经》提倡让大家跟身体学习。大家都知道我们的脑子很聪明，但是不知道，身体中最聪明的是五脏六腑，比大脑更聪明。
身体累了知道疼，包括高血压、糖尿病，实际上这些都在告诉你一句话：你该歇歇了，这都是人体自保功能的体现。所以各从其欲，讲的就是这个道理，故“美其食，任其服，乐其俗”。人体的本性绝对不能乱来，要“乐其俗”。
人性远远做不到“美其食，任其服，乐其俗”。目是肝的表现，肝主魂，看得多了，心就乱了，人的心神就散了。古代养生讲究眼常闭，“淫邪不能惑其心”，这都合乎身体的道，才能“度百岁而动作不衰”。(广 霖), http://www.100md.com
身体累了知道疼，包括高血压、糖尿病，实际上这些都在告诉你一句话：你该歇歇了，这都是人体自保功能的体现。所以各从其欲，讲的就是这个道理，故“美其食，任其服，乐其俗”。人体的本性绝对不能乱来，要“乐其俗”。
人性远远做不到“美其食，任其服，乐其俗”。目是肝的表现，肝主魂，看得多了，心就乱了，人的心神就散了。古代养生讲究眼常闭，“淫邪不能惑其心”，这都合乎身体的道，才能“度百岁而动作不衰”。(广 霖), http://www.100md.com