洗手不是简单事

http://www.100md.com 2008年12月22日 《家庭医生报》 2008年12月22日(总第1193期)

     洗手，看起来好像十分简单，但就是这样一件再简单不过的小事，好多人还是做不到，很多人其实还“不会”洗手。有实验观察发现，如果仅用水盆来简单洗手，仍有较多的细菌留在手上；若先把手淋湿，再用肥皂搓双手，手指交错对掌心和手背对搓擦，两手互握互搓指背，拇指和其他指尖在掌心中搓擦，然后再用水将双手冲洗干净，总共洗手时间至少要有20秒钟，则几乎可将所有的细菌都洗净。当然，最后要用干净的毛巾或纸巾彻底抹干双手。有的人洗手后习惯地往衣服上擦，这样的一个动作就可能前功尽弃，带来手部的再汚染。

    所谓“勤洗手”，就是要做到食前便后要洗手，外出回来要洗手，接触眼睛前要洗手，在给婴儿换尿布前要洗手，在给婴幼儿喂食前要洗手，在接触狗猫等宠物及其粪便后要洗手，在体力劳动和运动锻炼后要洗手，孩子在玩耍后要洗手，食品从业人员在每次接触食品前要洗手，如果家里或工作地点有人生病，则更应频繁洗手，在每次接触病人前或护理病人后都要洗手。勤洗手而且要认认真真、保证质量，要养成习惯长期坚持，活到老，洗到老，绝对不能嫌麻烦，马虎了事。(上海 毛颂赞(主任医师))

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