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温馨短信(1193)
http://www.100md.com 2008年12月22日 《家庭医生报》 2008年12月22日(总第1193期)
     ●人与人因为有缘分,才会一起相处,千万不要相互生气。如果别人生气,那么自己尽量做到不生气,因为生气容易得病,到头来是自己难受。

    ●养心非常重要。心情不好,会严重影响身体健康。“春有百花秋有月,夏有凉风冬有日,若无闹事在心头,人生都是好季节。”

    ●生命应该是要负责任的,不但是对自己负责,更是对家庭负责任,对父母负责任,对国家负责任,对单位负责任。所以,身体好,健康很重要。

    ●人生是一场马拉松,不能以跑百米的快速度来决定。慢节奏有利于身体的健康,一天到晚都是快节奏会影响身体的健康,甚至会提前死亡。

    ●家是人生之舟停泊的港湾。生命在家庭,生活在家庭,健康也在家庭。家庭环境的好坏往往严重影响个人的健康。所以,家庭健康是非常重要的。

    ●人生的一半时间是在家庭中度过的,家庭幸福能够使人快乐和健康。不幸福的家庭,同时带来疾病和不幸。我们应该追求高质量的婚姻生活。

    ●《内经》中指出:“心者,君主之官,神明出焉。——故主明则下安,以此养生则寿。”所以,保持情绪快乐,往往延年益寿。

    ●乐观为上,快乐人生。有快乐,就有健康。把痛苦写在脸上等于自掘坟墓,因为痛苦往往抹杀健康。生命不能被烦恼、痛苦和愤怒所吞没。

    ●“苹果型肥胖,也叫中心性肥胖。因为脂肪都堆积在心脏、胰腺、肝脏和肾脏周围,所以对身体影响很大,容易患糖尿病、冠心病和高血压。”

    ●医学专家忠告:“一定注意海鲜最好不要与啤酒共食。如果吃海鲜的时候喝啤酒,那么容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等疾病。”

    ●狂妄自大,骄傲自满,目空一切,自以为是,听不得半点批评意见,这种无知的行为对人最有害。自满的人没有愧疚感,自满的人永远自我感觉良好,自满的人容易掉入各种陷阱,自满的人一旦失落就不能自拔,自满的人最后会走向极端,慢慢被疾病所折磨。, 百拇医药