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室内外温差不宜过大
http://www.100md.com 2008年12月22日 《家庭医生报》 2008年12月22日(总第1193期)
     田女士家在电厂附近的21层楼上住,由于距离热源近,暖气又是从高层向低层循环,所以通暖以来家里的温度平均在26度。由于室内外温差较大,身体难以适应,导致一家三口全部感冒,出现咳嗽、喷嚏、嗓子干痒等症状。

    入冬通暖以来,像田女士一家这样因暖气引发感冒者不断增多。因此,第四军医大学唐都医院保健科王化忠教授感言,通暖是好事,但若不了解一些调节室内温度的常识,暖气可能会对人体健康带来不利影响。

    王教授认为,暖气引发感冒的主要原因是温差大,身体不能和外界和谐相处而造成的。防止暖气引发感冒,一方面要适时调节室内温度,通过把暖气阀关小,窗户半开或留缝等方式把室内过高的温度降下来,一般以不超过22度为宜。另一方面,要适时加减衣裳,注意室内加湿和通风,以保持空气新鲜,防止干燥,增强自身免疫和抵抗能力。, 百拇医药(本报讯 杜精锐)