磨损女人美丽的“大敌”——体寒症 等
磨损女人美丽的“大敌”——体寒症
给“体寒症”一个解释的理由
体寒症是由于激素分泌失调，血管收缩扩张异常，血液循环机能下降，导致体温调节不能正常进行。在中医里被称为“气不和”，日本的医学研究也认为“病会先从身体寒冷的部位侵入”。特别是女性在经期前后，激素往往会失调，所以这个时期较易引起体温下降。
女人易受体寒症的侵扰
调查显示，患体寒症的人群中女性是男性的4倍，东方女性中约1/2的人受到体寒症的困扰。在体寒症的患者中，有80%以上是20-30岁的职业女性，这是因为工作、生活的压力导致女性神经紧张，所以更容易患上由植物神经失调引起的体寒症。
细数体寒症5宗罪
, 百拇医药
1、免疫力下降
人体在36.5度的体温中才能正常地进行各种化学反应和新陈代谢，并保持生命力和身体健康。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。
2、影响皮肤和头发
体低温对女性关注的皮肤和头发也大有损害。体温低血液循环就不好。血液循环不好，当然就不能为皮肤和头发输送营养和氧气，肤色晦暗、爱起痘痘、起斑、头发干枯、易脱发……各种皮肤问题由此产生。
3、浮肿
低体温和浮肿也有关系。所谓“浮肿”就是“水分过剩”，水分和身体发冷有着不可分割的关系。水对身体来说，是最重要的东西。但是，如果太多了，就会造成体温下降。这和淋雨后身体发冷的道理相同，过多的水分夺走了身体的热量。感冒的时候流鼻涕、睡觉着凉拉肚子，都是身体要把多余的水分排出体外的自调表现。
, 百拇医药
4、面色发青
体寒会导致气血凝滞，血液因为重力的原因无法为面部的末梢血管提供足够的气血，所以，脸部容易呈现缺血的青紫色。
5、OL职业病
原以为头痛、气喘、血压低、便秘、腹泻、排尿不畅等问题是OL常患的职业病，其实，它们都是低温的身体向忙碌的OL发出的健康警告。
续:人类的理想体温应该是36.5度，体温每下降1度，基础代谢量就减少12%，免疫力下降37%，导致体寒疾病，从而引起血管收缩扩张异常，血液循环机能下降。当血液循环不能正常得进行体温调节的时候，人体就开始发冷。在中医里被称为“气血不和”，也称为——体寒症。我们以20多岁的女性来做调查问卷的时候，发现竟然有高达7-8成的人为体寒症所折磨；手脚冰冷，导致身体也冷，甚至会冷到睡不着觉!大多数女性在患有体寒症时手脚冰冷，还会出现不同程度的便秘，腰腿酸涨，面色晦暗等表现，体寒症还会引起女性荷尔蒙分泌紊乱，卵巢和子宫的功能下降，更为严重的还会引起不孕不育。体寒症就是女性最大的敌人。足之蜜语解救冰窟女人!解决体寒症从暖足开始双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部分脏器相关联，所以要想全身不怕寒，先给脚底升升温。足之蜜语由韩国V—ONE株式会社现代化工艺精心研制而成，在韩国美容化妆界具有权威性。富含高丽野山参、韩国晶果、藏红花、益母草等纯天然原料，结合中国传统养生法萃取而成的暖足液，在涂抹、按摩的同时，迅速促进血液循环，进一步消除疲劳，增强身体机能，改善女性自身生理状况而引起的手足冰冷、让女人由内到外的健康，自然绽放迷人魅力! (医者佛)
, 百拇医药
体寒者的日常注意事项(转)
解决体寒的方法很简单，记住16字箴言：
“打通经络，补足气血，祛除寒湿，百病不侵。”
具体说来，要点有三：
其一，不损阳，即不能寒上加寒。苦瓜、柿子、螃蟹、西瓜、海带等寒性食物应忌食，多吃大枣、桂元、黑米粥等温性食物，如果感染了风寒，还可饮用一些加入了姜的红糖水；
其二，不要过分依赖抗生素。在温暖季节患感冒的人，大部分是贪凉遇寒引起的，而用来治感冒的抗生素本身也是寒性的，过多使用对身体无益；
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其三，前两点是调理体寒的前提，第三点则是根治体寒的关键——扶阳。通过疏通经络的方法，刺激五脏六腑产生阳气，对于体寒者来说，尤其要打通肾经和背后的膀胱经。
相信许多人会有这样的体会：日光浴时，让后背多晒晒太阳，马上会觉得很舒服、很轻松；去美容院做开背，也是解除疲劳、舒缓僵硬身体的捷径。上述方法能够发挥作用的关键就在于通过刺激背部膀胱经，产生了充足的气血，花朵因为有了阳光而生机盎然，气血就是人体内温煦的阳光，让肌体变得如繁花般灿烂而富有活力。同时，体寒者还由于肾阳不足，阻滞了气血与营养的生成与流通，所以打通肾经是另一个关键点。另外，体寒还会出现个体差异，在调理时需要极其专业的诊断和技术加以辩证施治，因此，对别人有效的方法，对于我们自身未必适合，应及时请教专业人士，不能盲目跟风。记者曹赢 (医者佛)
, http://www.100md.com
冬季女人情绪消沉缘于体寒
人体内布满了血管循环系统，它按照这样一种规律来运行：当身体变冷的时候，交感神经就开始作用从而使血管收缩；当身体变暖的时候，副交感神经就开始作用从而使血管扩张。血管收缩，血循环受到阻碍，其结果就是引起胸闷。最容易受到影响的是子宫和卵巢周围，这时月经不调和骨盆充血等症状就会出现。
中医学认为体寒是受到人体内各种不良因素影响而形成的，所以一般会通过观察人体内的“气、血、水”三者是否处于平衡状态，来诊断人的身体是否健康，而西方医学却很难将身心的舒服和体寒联系到一起。
体寒引起体内异常出“血”，从而引起月经不调、子宫内膜症、子宫肌瘤等疾病。同时还可能引起体内异常出“水”，从而引起头疼、晕眩、浮肿和便秘。而不安、浮躁、失眠等症状很可能是由“气”不顺而引起的。所以当体寒的症状变得越来越严重的时候，朝心病方向发展的可能性也就会变得很高。
体寒与心之间存在着不可分割的关系，不要忽视哦! (医者佛)
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给“体寒症”一个解释的理由
体寒症是由于激素分泌失调，血管收缩扩张异常，血液循环机能下降，导致体温调节不能正常进行。在中医里被称为“气不和”，日本的医学研究也认为“病会先从身体寒冷的部位侵入”。特别是女性在经期前后，激素往往会失调，所以这个时期较易引起体温下降。
女人易受体寒症的侵扰
调查显示，患体寒症的人群中女性是男性的4倍，东方女性中约1/2的人受到体寒症的困扰。在体寒症的患者中，有80%以上是20-30岁的职业女性，这是因为工作、生活的压力导致女性神经紧张，所以更容易患上由植物神经失调引起的体寒症。
细数体寒症5宗罪
, 百拇医药
1、免疫力下降
人体在36.5度的体温中才能正常地进行各种化学反应和新陈代谢，并保持生命力和身体健康。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。
2、影响皮肤和头发
体低温对女性关注的皮肤和头发也大有损害。体温低血液循环就不好。血液循环不好，当然就不能为皮肤和头发输送营养和氧气，肤色晦暗、爱起痘痘、起斑、头发干枯、易脱发……各种皮肤问题由此产生。
3、浮肿
低体温和浮肿也有关系。所谓“浮肿”就是“水分过剩”，水分和身体发冷有着不可分割的关系。水对身体来说，是最重要的东西。但是，如果太多了，就会造成体温下降。这和淋雨后身体发冷的道理相同，过多的水分夺走了身体的热量。感冒的时候流鼻涕、睡觉着凉拉肚子，都是身体要把多余的水分排出体外的自调表现。
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4、面色发青
体寒会导致气血凝滞，血液因为重力的原因无法为面部的末梢血管提供足够的气血，所以，脸部容易呈现缺血的青紫色。
5、OL职业病
原以为头痛、气喘、血压低、便秘、腹泻、排尿不畅等问题是OL常患的职业病，其实，它们都是低温的身体向忙碌的OL发出的健康警告。
续:人类的理想体温应该是36.5度，体温每下降1度，基础代谢量就减少12%，免疫力下降37%，导致体寒疾病，从而引起血管收缩扩张异常，血液循环机能下降。当血液循环不能正常得进行体温调节的时候，人体就开始发冷。在中医里被称为“气血不和”，也称为——体寒症。我们以20多岁的女性来做调查问卷的时候，发现竟然有高达7-8成的人为体寒症所折磨；手脚冰冷，导致身体也冷，甚至会冷到睡不着觉!大多数女性在患有体寒症时手脚冰冷，还会出现不同程度的便秘，腰腿酸涨，面色晦暗等表现，体寒症还会引起女性荷尔蒙分泌紊乱，卵巢和子宫的功能下降，更为严重的还会引起不孕不育。体寒症就是女性最大的敌人。足之蜜语解救冰窟女人!解决体寒症从暖足开始双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部分脏器相关联，所以要想全身不怕寒，先给脚底升升温。足之蜜语由韩国V—ONE株式会社现代化工艺精心研制而成，在韩国美容化妆界具有权威性。富含高丽野山参、韩国晶果、藏红花、益母草等纯天然原料，结合中国传统养生法萃取而成的暖足液，在涂抹、按摩的同时，迅速促进血液循环，进一步消除疲劳，增强身体机能，改善女性自身生理状况而引起的手足冰冷、让女人由内到外的健康，自然绽放迷人魅力! (医者佛)
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体寒者的日常注意事项(转)
解决体寒的方法很简单，记住16字箴言：
“打通经络，补足气血，祛除寒湿，百病不侵。”
具体说来，要点有三：
其一，不损阳，即不能寒上加寒。苦瓜、柿子、螃蟹、西瓜、海带等寒性食物应忌食，多吃大枣、桂元、黑米粥等温性食物，如果感染了风寒，还可饮用一些加入了姜的红糖水；
其二，不要过分依赖抗生素。在温暖季节患感冒的人，大部分是贪凉遇寒引起的，而用来治感冒的抗生素本身也是寒性的，过多使用对身体无益；
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其三，前两点是调理体寒的前提，第三点则是根治体寒的关键——扶阳。通过疏通经络的方法，刺激五脏六腑产生阳气，对于体寒者来说，尤其要打通肾经和背后的膀胱经。
相信许多人会有这样的体会：日光浴时，让后背多晒晒太阳，马上会觉得很舒服、很轻松；去美容院做开背，也是解除疲劳、舒缓僵硬身体的捷径。上述方法能够发挥作用的关键就在于通过刺激背部膀胱经，产生了充足的气血，花朵因为有了阳光而生机盎然，气血就是人体内温煦的阳光，让肌体变得如繁花般灿烂而富有活力。同时，体寒者还由于肾阳不足，阻滞了气血与营养的生成与流通，所以打通肾经是另一个关键点。另外，体寒还会出现个体差异，在调理时需要极其专业的诊断和技术加以辩证施治，因此，对别人有效的方法，对于我们自身未必适合，应及时请教专业人士，不能盲目跟风。记者曹赢 (医者佛)
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冬季女人情绪消沉缘于体寒
人体内布满了血管循环系统，它按照这样一种规律来运行：当身体变冷的时候，交感神经就开始作用从而使血管收缩；当身体变暖的时候，副交感神经就开始作用从而使血管扩张。血管收缩，血循环受到阻碍，其结果就是引起胸闷。最容易受到影响的是子宫和卵巢周围，这时月经不调和骨盆充血等症状就会出现。
中医学认为体寒是受到人体内各种不良因素影响而形成的，所以一般会通过观察人体内的“气、血、水”三者是否处于平衡状态，来诊断人的身体是否健康，而西方医学却很难将身心的舒服和体寒联系到一起。
体寒引起体内异常出“血”，从而引起月经不调、子宫内膜症、子宫肌瘤等疾病。同时还可能引起体内异常出“水”，从而引起头疼、晕眩、浮肿和便秘。而不安、浮躁、失眠等症状很可能是由“气”不顺而引起的。所以当体寒的症状变得越来越严重的时候，朝心病方向发展的可能性也就会变得很高。
体寒与心之间存在着不可分割的关系，不要忽视哦! (医者佛)
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