健康是一份责任
前不久，住了10天医院，终于静下心来思考健康，是为反思和总结。
纪录
对我个人而言，这次住院创造了许多新的人生纪录，包括生平第一次住院、第一次做CT、第一次做无痛胃镜、第一次坐轮椅……
纪录本来是一种积极的结果，往往标志着新的速度、新的高度、新的水平。但住院纪录可不是好事。每一个纪录都意味着健康的损失，带来的不是喜悦，而是担忧或痛心。我这些天就是在这样的担忧和痛心中度过的。
反思
医院是适宜反思的地方。一方面，病痛总是有原因的，有助于诊断和治疗；一方面，病痛发展往往有主观原因，让人痛定思痛。
这次住院，有充分的时间，让我体会病痛之苦，并回顾疾病发展的历程，进而反省和思考。有三点深刻体会：一是“吸烟有害健康”等道理是耳熟能详的，但问题出在平时就没拿身体当回事，直到出了毛病才有切肤之痛；二是人往往不是被细菌和病毒打倒的，而是被不健康的生活方式打倒的；三是机器坏了可以修，但身体不一样，有些损伤是不可逆的。
健康
健康是有成本的。大部分人生来是健康的，但成长是持续的。保持健康需要不断努力，包括科学的饮食、合理的运动、良好的习惯、平和的心态等等，最重要的是坚持不懈的毅力。
健康是无价的。生命是大自然的奇迹，躯体是一架精密的机器。无论科学多么发达，都不可能替代人的躯体。也就是说，健康不是科学能够弥补的，更不是花钱能够买到的，只能靠平时下工夫去维护。
健康是个人的事。所谓自作自受。病在自己身上，痛只有自己知道。其他人即便是最亲密的人，可以给你安慰，可以给你照顾，但不可能代你承担疾病带来的痛苦。
健康不是一个人的事。这是由人的社会属性决定的。对于社会来说，少一个病人，就少一份药物、治疗和护理投入，就节省了一部分社会成本；对于集体来说，倒下一个人，就会给其他人增加工作负担；对于家庭来说，健康是和谐的基础，是幸福题中应有之意。
责任
健康是一份容易被忽略的责任。至少对我个人是如此。还是那句话，“失去的才是最珍贵的”。对于健康，我们往往要等躺倒在医院，才引起足够的重视，才进行深刻的反思，而有些时候已经太晚了。
好在我这次还来得及。▲, http://www.100md.com(胡元坤)
纪录
对我个人而言，这次住院创造了许多新的人生纪录，包括生平第一次住院、第一次做CT、第一次做无痛胃镜、第一次坐轮椅……
纪录本来是一种积极的结果，往往标志着新的速度、新的高度、新的水平。但住院纪录可不是好事。每一个纪录都意味着健康的损失，带来的不是喜悦，而是担忧或痛心。我这些天就是在这样的担忧和痛心中度过的。
反思
医院是适宜反思的地方。一方面，病痛总是有原因的，有助于诊断和治疗；一方面，病痛发展往往有主观原因，让人痛定思痛。
这次住院，有充分的时间，让我体会病痛之苦，并回顾疾病发展的历程，进而反省和思考。有三点深刻体会：一是“吸烟有害健康”等道理是耳熟能详的，但问题出在平时就没拿身体当回事，直到出了毛病才有切肤之痛；二是人往往不是被细菌和病毒打倒的，而是被不健康的生活方式打倒的；三是机器坏了可以修，但身体不一样，有些损伤是不可逆的。
健康
健康是有成本的。大部分人生来是健康的，但成长是持续的。保持健康需要不断努力，包括科学的饮食、合理的运动、良好的习惯、平和的心态等等，最重要的是坚持不懈的毅力。
健康是无价的。生命是大自然的奇迹，躯体是一架精密的机器。无论科学多么发达，都不可能替代人的躯体。也就是说，健康不是科学能够弥补的，更不是花钱能够买到的，只能靠平时下工夫去维护。
健康是个人的事。所谓自作自受。病在自己身上，痛只有自己知道。其他人即便是最亲密的人，可以给你安慰，可以给你照顾，但不可能代你承担疾病带来的痛苦。
健康不是一个人的事。这是由人的社会属性决定的。对于社会来说，少一个病人，就少一份药物、治疗和护理投入，就节省了一部分社会成本；对于集体来说，倒下一个人，就会给其他人增加工作负担；对于家庭来说，健康是和谐的基础，是幸福题中应有之意。
责任
健康是一份容易被忽略的责任。至少对我个人是如此。还是那句话，“失去的才是最珍贵的”。对于健康，我们往往要等躺倒在医院，才引起足够的重视，才进行深刻的反思，而有些时候已经太晚了。
好在我这次还来得及。▲, http://www.100md.com(胡元坤)