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    催乳偏方

    1.黄花菜肉饼治产妇乳少

    【用料】黄花菜(水泡发后)250 克，猪肉末500克，葱，盐各少许。面粉适量。

    【制法】将黄花菜、肉末及佐料调成肉馅，再用和好的白面做成馅饼，或烙或油煎。一顿或分数顿食用。

    【功效】养血通乳。用治产妇奶少、停乳等症。

    2 .肉炒黄花菜治产妇乳少

    【用料】黄花菜50 克，瘦猪肉150 克，葱，盐、酱油、香油、味精少许。

    【制法】先将瘦猪肉切成丝，黄花菜洗净段开；锅内放入香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒即成。

    【功效】补虚下乳。用治产妇奶水不足，肾虚耳鸣等症。

    3 .豆腐丝瓜汤能增加乳汁

    【用料】豆腐二块，丝瓜150克，香菇20克, 猪蹄一只，盐、生姜，味精适量.

    【制法】先将猪蹄煮烂，再将豆腐切成小块，丝瓜切片与香菇、调料等再煮约20 分钟茹，可食可饮。

    【功效】补气血，启虚弱。可增进奶汁分泌，是产妇的补品。

    4.花生黄豆猪蹄汤治产后缺奶

    【用料】花生米60 克，黄豆60 克，猪蹄二只

    【制法】先炖猪蹄半小时，捞出污沫再下花生米和黄豆.煮至蹄烂为止，可食可饮，日用二次。

    【功效】补脾养血，通脉增乳。用治产后奶水不足。

    5 .猪蹄芝麻汤治产后奶水不足

    【用料】猪前蹄一只，黑芝麻25 克。

    【制法】 ① 猪蹄用中火煮汤。② 将黑芝麻炒焦研成细末。用猪蹄汤送服。一日三次。

    【功效】养血增乳。用治产后奶水不足。

    6.火腿猪爪汤催乳验方

    【用料】以猪爪去大骨，切小块，火腿适量。

    【制法】上二味入锅，用淡盐清水同煨，佐以木耳，香菇，茶笋服食，味绝佳。

    【功效】养血增乳。用治产后奶水清淡、稀少，有催乳作用。

    以上均摘自《偏方大全》

    附：茶笋

    chá sǔn

    1.茶芽。唐陆羽《茶经·造》："凡采茶在二月三月四月之间，茶之笋者，生烂石沃土，长四五寸，若薇蕨始抽，凌露采焉。" 唐陆龟蒙有《茶笋》诗。

    2.茶和笋。宋苏轼《参寥上人初得智果院》诗："茶笋尽禅味，松杉真法音。"

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