当前位置: 饮酒与健康
编号:11757498
饮酒时的注意事项
http://www.100md.com 2009年1月19日 《家庭医生报》 2009年1月19日(总第1197期)
     尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒,加温后饮用一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分,葡萄酒热饮还能治感冒。

    空腹时不要饮酒 空腹急饮容易醉,这是饮者之基本常识。因为空腹,酒在胃内停留的时间短,酒精很快在肠内被吸收,如果一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精吸收缓慢,就不易酒醉。

    不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

    饮酒后不要马上洗澡 人饮酒后,体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

    不要用药酒作宴会用酒 药酒中含有多种中草药成分,某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

    不要强劝别人饮酒 各人的情况不同,对酒的爱好、承受力不一样,因此,饮酒时应听其自便,自觉自愿,不要强人所难。

    不要让孩子饮酒 孩子处在生长发育阶段,口腔、食道黏膜细嫩,管壁浅薄,对各种异物刺激敏感。饮酒会对孩子产生危害。

    相关链接

    用咖啡和浓茶解酒并不合适


    1. 咖啡和茶碱都有利尿作用,可能加重急性酒精中毒时机体的失水。

    2.有可能使乙醇在转化成乙醛后来不及再分解就从肾脏排出,从而对肾脏起毒性作用。

    3.咖啡和茶碱有兴奋心脏、加快心率的作用,与酒精兴奋心脏的作用相加,可加重心脏的负担。

    4.咖啡和茶碱还有可能加重酒精对胃黏膜的刺激。

     酒精中毒的急救

    轻度中毒者应让其喝些醋水(将食醋加入温开水)或吃些新鲜水果(如西瓜、萝卜等)。

    中度中毒者应喝些醋水或白开水,然后用手指等刺激咽部,将胃内食物吐出,减少体内对酒精的吸收。必要时洗胃,然后让其静卧,并要注意保暖。

    重度中毒者要马上送医院治疗。要让中毒者侧卧或俯卧,以免呕吐物误入呼吸道。, http://www.100md.com(首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科 刘宇庚)