◎ 济南市妇幼保健院主任医师 蔡艳

    孩子，是我们的希望和未来。看着身边来来往往可爱的小宝贝们，你是否也感叹生命的美丽与神奇。那么，我们怎样才能够有个健康的小宝宝呢？

    随着社会的进步，人们对孩子的健康及身体素质有了更高的期待和要求。而今天科学技术的发展，我们有可能利用某些因素来提高胎儿的质量或控制某些因素来预防胎儿发育缺陷的发生，以达到优生的目的。所以，当您打算怀孕时，应该选择最佳受孕时间。

    1.什么时候怀孕最好

    ○最佳生育年龄女性为25～29岁，男性为25～35岁。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功 ......