糖尿病患者的“五不宜”
不宜晨练：早晨气温较低，而糖尿病患者又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。另外，病人在清晨大多是空腹，这时锻炼极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。因此，糖尿病患者锻炼的时间最好改为下午或傍晚。
不宜烫脚：当人体的皮肤遇到较高温度的热水时，局部的血管会扩张，血流会加快，这样血液会把多余的热量带走，使局部不致受到伤害，而糖尿病患者的这种功能大大下降，据统计，糖尿病患者，因烫伤引发糖尿病足坏疽的占14.5%。
不宜吸烟：吸烟会刺激肾上腺素分泌，使血糖升高，并容易引发心血管疾病，还会降低人体抵抗力，引发多种并发症。
不宜饥饿：饮食治疗不等于饥饿疗法，所谓糖尿病饮食治疗，是既要控制饮食，又要合理膳食。而饥饿疗法则会导致低血糖，严重危害健康，还会使血糖反弹性过度升高，使病情更难控制。
不宜多饮酒：酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，酒精本身也能刺激胰岛素的分泌，增强胰岛素的作用，易造成低血糖。酒精还会升高血中甘油三酯，进一步导致胰岛素效价降低，使胰岛素的作用下降，引发血糖紊乱。
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不宜烫脚：当人体的皮肤遇到较高温度的热水时，局部的血管会扩张，血流会加快，这样血液会把多余的热量带走，使局部不致受到伤害，而糖尿病患者的这种功能大大下降，据统计，糖尿病患者，因烫伤引发糖尿病足坏疽的占14.5%。
不宜吸烟：吸烟会刺激肾上腺素分泌，使血糖升高，并容易引发心血管疾病，还会降低人体抵抗力，引发多种并发症。
不宜饥饿：饮食治疗不等于饥饿疗法，所谓糖尿病饮食治疗，是既要控制饮食，又要合理膳食。而饥饿疗法则会导致低血糖，严重危害健康，还会使血糖反弹性过度升高，使病情更难控制。
不宜多饮酒：酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，酒精本身也能刺激胰岛素的分泌，增强胰岛素的作用，易造成低血糖。酒精还会升高血中甘油三酯，进一步导致胰岛素效价降低，使胰岛素的作用下降，引发血糖紊乱。
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