六句话不要随意说（生活指南）
中美癌症专家提醒患者家属
一旦身边有人罹患癌症，在与他们交谈时，就不能像以往那样无话不说了。因为一句话就可能伤了他们敏感的心。因为，“他们比我们想象中脆弱得多”。近日，美国癌症患者生存状况研究所负责人茱莉亚·罗兰建议，作为亲友，有六句话最好别对患者说。
不要总说“你必须保持积极乐观的情绪”。罗兰说，鼓励癌症患者是必要的，但总说就会适得其反。西南大学心理学院副教授杨东进一步解释，当亲友说这句话时，患者就会理解成“我的情绪一直很糟糕”。这就形成了负面的心理暗示，不仅不能激励起患者战胜病魔的勇气，反而会让其日渐消沉。正确说法是“你已经很棒了，再积极点就更好了”。
不要老给患者讲别人抗癌成功的经历，并让患者“一定要跟着他这样做”和“千万不能那样做”。“本来分享别人的抗癌经历是好事，可如果强迫患者严格按照经验做就要不得了。”杨东说，患者会开始和抗癌成功的人作对比，一旦自己病情没有好转，就会产生“别人都行，就我不行”的想法，从而加重心理负担。亲友可以告诉患者“他们抗癌成功的经验，你可以借鉴”或“这个经验好，你要不也试试”。
不要跟患者说“你得癌症就是因为”。杨东指出，这种一味帮着患者找原因的说法很伤人。你是好意提醒，但患者却可能理解为，得癌症都是自己造成的，沉重的自责不利康复。正确的说法是，对他们说“现在最重要的是积极配合治疗，不要再想为什么得癌了”。
不要强迫患者回答“都出现了哪些不适”。杨东说，日本有研究证明，除非患者自愿说，否则这种说法会让痛苦一遍遍地重现。正确的做法是，亲友说“你要是哪里不舒服，可以随时跟我说”。
不要不明情况就老说“你肯定能好”。杨东指出，这可能会让患者也跟着盲目乐观，而一旦病情有变，患者又极易跌落低谷。大喜大悲的情绪，对癌症患者的身心破坏很大。实际上，应先询问患者的治疗进展，然后说“我相信很多人都在尽力帮你”。
不要说“我知道你肯定……”。杨东提醒道，若是让他们想说什么就说什么，在一定程度上能帮他们树立信心。正确说法是，亲友要说“无论说什么，我都愿意听”。▲
(尤 蕾), 百拇医药
一旦身边有人罹患癌症，在与他们交谈时，就不能像以往那样无话不说了。因为一句话就可能伤了他们敏感的心。因为，“他们比我们想象中脆弱得多”。近日，美国癌症患者生存状况研究所负责人茱莉亚·罗兰建议，作为亲友，有六句话最好别对患者说。
不要总说“你必须保持积极乐观的情绪”。罗兰说，鼓励癌症患者是必要的，但总说就会适得其反。西南大学心理学院副教授杨东进一步解释，当亲友说这句话时，患者就会理解成“我的情绪一直很糟糕”。这就形成了负面的心理暗示，不仅不能激励起患者战胜病魔的勇气，反而会让其日渐消沉。正确说法是“你已经很棒了，再积极点就更好了”。
不要老给患者讲别人抗癌成功的经历，并让患者“一定要跟着他这样做”和“千万不能那样做”。“本来分享别人的抗癌经历是好事，可如果强迫患者严格按照经验做就要不得了。”杨东说，患者会开始和抗癌成功的人作对比，一旦自己病情没有好转，就会产生“别人都行，就我不行”的想法，从而加重心理负担。亲友可以告诉患者“他们抗癌成功的经验，你可以借鉴”或“这个经验好，你要不也试试”。
不要跟患者说“你得癌症就是因为”。杨东指出，这种一味帮着患者找原因的说法很伤人。你是好意提醒，但患者却可能理解为，得癌症都是自己造成的，沉重的自责不利康复。正确的说法是，对他们说“现在最重要的是积极配合治疗，不要再想为什么得癌了”。
不要强迫患者回答“都出现了哪些不适”。杨东说，日本有研究证明，除非患者自愿说，否则这种说法会让痛苦一遍遍地重现。正确的做法是，亲友说“你要是哪里不舒服，可以随时跟我说”。
不要不明情况就老说“你肯定能好”。杨东指出，这可能会让患者也跟着盲目乐观，而一旦病情有变，患者又极易跌落低谷。大喜大悲的情绪，对癌症患者的身心破坏很大。实际上，应先询问患者的治疗进展，然后说“我相信很多人都在尽力帮你”。
不要说“我知道你肯定……”。杨东提醒道，若是让他们想说什么就说什么，在一定程度上能帮他们树立信心。正确说法是，亲友要说“无论说什么，我都愿意听”。▲
(尤 蕾), 百拇医药