你是自己最好的医生
三十年前，我不幸得了急性胰腺炎，腹痛难忍，在一家县医院滴了十多天的庆大霉素，结果让我的一只耳朵彻底丧失了听力，使我亲身体验了“是药三分毒”的说法。为了保住另一只耳朵，我从此不再使用带“素”的任何药物，可以说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”了。
为了保持身体健康，预防疾病发生，七年前我就听从了权威专家的建议，开始服用维生素，特别是服用维C。权威著作里信誓旦旦地说，长期服用也绝无任何副作用。可我刚刚又从杂志上看到这样的话：新的研究成果表明，长期服用维生素会导致癌症。
岳母五年前患了胃癌。外科医生说，必须马上手术，否则性命堪忧。因为外科手术是西医的看家本领，能切除病灶，有立竿见影之效，舍此无更好的方法可寻。所以亲友们决定立即手术。正如我们的期盼，手术非常成功。可岳母却在“非常成功的手术”后一年的时间里去世了。医生的答复是，转移了。
母亲患高血压二十多年。我按照医生的处方让老人家尝试了十多种降压药。有的一吃全身浮肿；有的服用一周后就开始咳嗽；有的降压效果不稳定，忽高忽低。最后只好选择了价格不菲的进口药。可我的担忧并没有终止，不吃药不行，可吃了药只是起到扩张或者收缩血管之效，这仅仅是对症治疗，而非治本之法。
身边的几个例子对我触动也很大。因发炎、发热等症状长时间不能消除，有的同事在医院里用了激素类药物，所治之症消失了，可一段时间后却不同程度地出现了股骨头坏死等并发症。
1982年9月4日，中国卫生部将一百二十七种正在使用的西药列入淘汰之列，因为它们毒性太大。天知道现在正在使用的药物有多少正在被临床验证是不是毒性太大呢!
现在流行这样一句话：“你就是你自己最好的医生。”这并非告诉你不用依靠外部力量而只是强化你的内因。人吃五谷杂粮，没有不生病的。但发病的机理绝非单纯的现象，而是一个综合的机制变化。任何“头疼医头，脚疼医脚”的治疗都不会对健康有利。强化内因，就是强化自身免疫。因为你自己的体内有一个抗病治病最好最完善的系统。这个系统是一个完整的世界，你所要做的是，依靠并维护好这个世界，想方设法促进这个世界的和谐。, 百拇医药(《思维与智慧》)
为了保持身体健康，预防疾病发生，七年前我就听从了权威专家的建议，开始服用维生素，特别是服用维C。权威著作里信誓旦旦地说，长期服用也绝无任何副作用。可我刚刚又从杂志上看到这样的话：新的研究成果表明，长期服用维生素会导致癌症。
岳母五年前患了胃癌。外科医生说，必须马上手术，否则性命堪忧。因为外科手术是西医的看家本领，能切除病灶，有立竿见影之效，舍此无更好的方法可寻。所以亲友们决定立即手术。正如我们的期盼，手术非常成功。可岳母却在“非常成功的手术”后一年的时间里去世了。医生的答复是，转移了。
母亲患高血压二十多年。我按照医生的处方让老人家尝试了十多种降压药。有的一吃全身浮肿；有的服用一周后就开始咳嗽；有的降压效果不稳定，忽高忽低。最后只好选择了价格不菲的进口药。可我的担忧并没有终止，不吃药不行，可吃了药只是起到扩张或者收缩血管之效，这仅仅是对症治疗，而非治本之法。
身边的几个例子对我触动也很大。因发炎、发热等症状长时间不能消除，有的同事在医院里用了激素类药物，所治之症消失了，可一段时间后却不同程度地出现了股骨头坏死等并发症。
1982年9月4日，中国卫生部将一百二十七种正在使用的西药列入淘汰之列，因为它们毒性太大。天知道现在正在使用的药物有多少正在被临床验证是不是毒性太大呢!
现在流行这样一句话：“你就是你自己最好的医生。”这并非告诉你不用依靠外部力量而只是强化你的内因。人吃五谷杂粮，没有不生病的。但发病的机理绝非单纯的现象，而是一个综合的机制变化。任何“头疼医头，脚疼医脚”的治疗都不会对健康有利。强化内因，就是强化自身免疫。因为你自己的体内有一个抗病治病最好最完善的系统。这个系统是一个完整的世界，你所要做的是，依靠并维护好这个世界，想方设法促进这个世界的和谐。, 百拇医药(《思维与智慧》)