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关键词:春捂 头脚受寒最易感冒
http://www.100md.com 2009年2月25日 《京华时报》
关键词:春捂 头脚受寒最易感冒

     图/CFP

    本报讯 (记者夏文)立春后,天气转暖。不过,专家提醒,春季多风,昼夜温差大,不要着急脱下冬靴、摘掉帽子,否则春寒入侵易致病。

    中医主任医师尹志超指出,老年人的头和脚最怕受风,因为头部和脚部有着两大穴位:百会穴和涌泉穴,春季多风,风容易从这两穴位入侵,因此春捂重点要捂头和脚。

    据介绍,人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。老人,尤其是头发稀疏者,不宜过早摘下帽子、围巾。因为整个冬天都在受着帽子和围巾温馨呵护的头颈,已经习惯于这种环境生活。若在乍暖还寒的气温下,突然远离帽子,就容易风寒头痛、感冒伤风。脚部被称为人体的第二心脏,足部受凉也是感冒的原因之一。人体最先感到冷的是脚。脚远离心脏,又长时间下垂,血流缓慢,循环不畅,血供不足,且皮下脂肪薄,保温性能差。

    因此,春天不要急于换下厚重的棉靴,尤其是在回家后不要光脚穿拖鞋,或光脚踩地板上。要保持鞋袜干燥温暖,并常换洗晒。还要少坐多走,促进血流通畅。, 百拇医药