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王立忠教授的养生经
http://www.100md.com 2009年2月27日 《中国中医药报》 第3080期
     王立忠教授是第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他重视养生,常顺应四季变化安排饮食起居,多年来形成了良好的生活习惯,虽年近七十,身体仍很健康,精神依然矍铄。

    勤动脑 益养生

    王教授每周出诊五次、查房一次。他精力旺盛,思路敏捷,诊病处方有条不紊。他认为学习、动脑对老年养生非常关键。有的老年人通过打算盘、下棋、玩扑克牌来锻炼大脑,王教授也赞同这些方法,但是他的方法还是在他热爱的中医学术上,至今他依然笔耕不辍,近几年在专业杂志、报刊上发表了近百篇中医学术、科普文章。他喜欢读书,书桌上经常放着《医宗金鉴》、《医学衷中参西录》、《济阴纲目》等书,每天坚持看书学习一两个小时,揣摩古人的治病思路,研习今人的治学经验。他在诊疗室书桌的抽屉里放着几本笔记本 ......

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