□灵诺

    新科学、新健康氧化应激窗口期理论专家研讨会现场。

    “昨晚又失眠了，老做梦，到了白天，又老犯困，觉得心里烦躁……”

    “最近老觉得身体不舒服，做点小事情就觉得腰酸腿疼，好像要感冒了……”

    这是很多人经常出现的问题，尤其白领和在办公室办公的人，由于生活压力、工作压力等方面的问题，身体经常处于像病又不是病的异常状态。

    专家指出，上述身体异常状况，其实就是大家非常熟悉的“亚健康”。“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态。人体处于“亚健康”时，没有器质性病变，但有功能性改变。如果“亚健康”状态处理得当，身体可向健康方向转化；反之，则患病。美国科学家研究发现，这跟人体的氧化应激水平有关。

    氧化应激异常乃百病之根

    那么，氧化应激是什么呢？

    大量的科学研究已经初步证实，生命体内分子水平的氧化还原平衡被打破，是造成绝大多数疾病和机体老化的根本原因，如常见的心脑血管疾病、癌症、糖尿病、皮肤病等。非平衡状态下，构成生命体的四大基础有机物质——DNA、蛋白质、脂质和糖类，受到身体内高活性粒子(包括各种自由基)的破坏而出现变性，被破坏的程度就叫氧化应激。氧化应激分三个水平，即正常水平、亚健康水平和临界致病水平。

    而“氧化应激窗口期(WPOS)”则指在氧化应激水平没有到达临界致病水平之前，体内物质受到破坏，身体消耗大量的能量和物质来试图修复这些损伤，人们因此感觉不舒服和疲惫困倦，如腰酸腿疼、失眠多梦、精神不振、抵抗力差等，此时人体状态也就处于氧化应激亚健康水平。如果氧化应激水平继续升高到临界致病水平，人就要生病了。“氧化应激窗口期”即为“亚健康”。

    氧化应激水平的测定

    对生命体内氧化应激水平的测定，无论这个体系是一个单一的细胞、一群细胞的细胞器、各种身体器官、各个身体系统 ......