“得神者昌，失神者亡。”精神面貌与人的生死盛衰有着十分密切的关系。与食补、药补相比，神补简便易行，见效快，且形式上灵活多样，中老年朋友应该好好把握。

    科学家们已经发现，人类心理活动与生理功能之间的关系十分密切。心情好时，人体的生理功能就处于最佳状态，而心烦意乱时，人体的生理功能就会随之下降，久而久之，就会引起多种疾病。而良好的情绪则可以帮助人们战胜疾病，培养良好的情绪就是“神补”。

    所谓神，就是人体生命活力现象的综合与概括 ......