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防瘟疫7法
http://www.100md.com 2009年4月1日 《中国中医药报》第3098期
     很多人都知道《黄帝内经》早在两千多年前提出“正气存内,邪不可干”的治未病观点。实际上,这一观点及其指导下的很多中医药预防瘟疫方法,对于我们今天的卫生防疫,尤其是家庭、个人的卫生防疫仍不失为有效的好方法。值此爱国卫生运动月之际,笔者将中医常用的七种方法介绍如下。ayn, http://www.100md.com

    烟熏 低温燃烧一些中药产生烟雾,有抑杀病原体的作用;或将其放入水中煮沸熏蒸,对室内空气进行消毒。例如,采用中药苍术在室内燃烧烟熏,用法是取苍术干燥根1000克~2000克,盛于铁制容器中,点火燃烧,燃出浓浓烟雾后,关闭门窗,持续60分钟~120分钟。此法适于发生以呼吸道为传播途径的瘟病时应用。ayn, http://www.100md.com

    滴鼻 用药物滴入鼻孔。例如,在感冒流行期间,取中药鹅不食草30克,浸泡两小时后以文火煮开10分钟(不可煎煮时间过长,以免失效),再以纱布滤出药液收藏备用,预防感冒取药液滴鼻一日3次,连用两天。ayn, http://www.100md.com

    喷雾 用双料喉风散等中药制剂,向咽后壁处喷,可抑制或杀灭病原体。ayn, http://www.100md.com

    吸入 用白芷3克、防风3克、荆芥3克、冰片1克,共研细末,取少量轻轻吹入鼻中,或包于口罩内慢慢吸入,达到持续用药的目的。此外,还有避瘟散,即苍术15克,细辛9克,大黄、贯众、姜厚朴、法半夏、川芎、藿香、羌活、柴胡、生甘草、防风、白芷、荆芥、独活、香附、丁香各3克共研为粉末,取适量从鼻孔吸入。吸法给药用于预防流感等瘟疫。ayn, http://www.100md.com

    汤药 中药熬汤,分次服用。例如,可用中药银花、杭菊、贯众,每味6克~8克,水煎服,可抑制或杀灭一些病原体。ayn, http://www.100md.com

    药膳 玉竹15克、百合20克、茯苓15克、薏苡仁15克、鲜藕100克、瘦肉250克共煲汤,食肉饮汤,经常食用,具有滋阴润肺、提高机体免疫力的功效。但要注意的是,百合为寒润之品,风寒咳嗽、脾虚便溏者要慎用。ayn, http://www.100md.com

    艾灸 经常艾灸足三里、大椎、风池等穴位,可以提高机体免疫力,能加强肺部抗病能力。(吴运泉 广州中医药大学附属第一医院副主任医师)