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91岁高龄父亲的养生之道———
http://www.100md.com 2009年4月9日 《当代健康报》 2009.04.09
     心静爱劳动 节食不贪杯

    退休的父亲今年91岁高龄了,现在仍然身体健康,颐享天年。除患有膝关节炎外,父亲心脑血管、血压均正常,睡眠深沉,精神乐观,食欲良好,很少生病。父亲的高寿,有其独特的生活习惯,并没有刻意地去保健。或许,这就是父亲长寿的秘诀吧。

    心境淡静 父亲干了40多年乡村供销社会计、经理,1979年60岁退休住在乡下老家,与继母幸福生活。父亲有6个儿子,从他们读书、就业、盖房、结婚,经济负担很重,但父亲心境平和、乐观 ......

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