化疗脱发多吃首乌（抗癌食谱）
接受放化疗，脱发是病人最大的困扰之一，但这种情况并非不可避免。
发乃血之余，癌症患者久症正虚，精血不足，加之放化疗引起淤毒内阻，气血通达不利，生发能力不足，引起脱发。放化疗时，可以加用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药或食疗方，比如首乌、女贞子、旱莲草等。
首乌鸡蛋汤：首乌120克，鸡蛋4只，将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。
首乌山药羊肉汤：制首乌30克，山药100克，羊瘦肉500克，生姜9克。羊瘦肉、生姜加适量水先煮去膻味，加入制首乌、山药共煮，待肉烂熟后可食用。
芝麻红糖粥：黑芝麻200克，红糖30克。拣净黑芝麻，略炒，入瓶备用或捣碎装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。
核桃芝麻粥：核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。将核桃仁及芝麻各研末，粳米加适量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。▲
(中国中医科学院广安门医院肿瘤科副主任医师李杰), 百拇医药
发乃血之余，癌症患者久症正虚，精血不足，加之放化疗引起淤毒内阻，气血通达不利，生发能力不足，引起脱发。放化疗时，可以加用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药或食疗方，比如首乌、女贞子、旱莲草等。
首乌鸡蛋汤：首乌120克，鸡蛋4只，将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。
首乌山药羊肉汤：制首乌30克，山药100克，羊瘦肉500克，生姜9克。羊瘦肉、生姜加适量水先煮去膻味，加入制首乌、山药共煮，待肉烂熟后可食用。
芝麻红糖粥：黑芝麻200克，红糖30克。拣净黑芝麻，略炒，入瓶备用或捣碎装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。
核桃芝麻粥：核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。将核桃仁及芝麻各研末，粳米加适量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。▲
(中国中医科学院广安门医院肿瘤科副主任医师李杰), 百拇医药