道家草医养生重视血道水道气道
草医是中医中药的道家养生分支，属私家或秘籍中医，是以只使用草本植物作为医材的群体，主流为道教高人养生，但也包括民间以验方偏方为主的土郎中。据记载草医第一人为姜太公，姜太公是神农氏尧帝的后人，一生无大病，享年139岁，成为高智健康长寿的代表。但由于历史原因，草医一直在高人间秘密传承，世间鲜有闻问。
中医讲究阴阳五行和经络，而草医认为人体由血道、水道、气道三道组成。疾病与衰老是血道、水道、气道失衡所致。其中气道为天，表现在皮肤及脏器黏膜，是天罡，起决定作用；水道为地，表现在人体经络，是地煞，作用次之；血道为人，表现在人体血脉，是人和，作用最弱。人欲高智、健康、长寿，就必须在一生中对气道与水道加以保护，随时随地要清瘀、活血、通气、排毒。仅仅注重营养供给是无法实现长命百岁的。血道、水道、气道三道草医理论可以解释许多疾病衰老现象，同时也可以解释运动及气功为什么可以强身健体，更可以解释为什么所有疾病的康复都是人体自愈的结果。与西医、中医不同，草医不针对疾病本身下药，只是改善或恢复病体的代谢环境。因此，草医在实践中重视“一药方治百病”从而实现异病同治，而不是像传统中医、西医一样，每一种疾病多有上千种药物备选。
草医方法分内服及外用：内服为药酒，采用口服方式，对脏器黏膜的气道及人体水道进行维护；外用是药酒+药醋的组合，采用类似按摩或刮痧方式，对人体外气道皮肤加以维护。
草医外用方法有点像按摩、刮痧。形式很简单；在治疗过程中不分病的类型、病程长短，只要不是病在血道达到病入膏肓地步均可；个体差异不明显、无过敏反应；效果直观，一般1～2次即可见到明显效果；疗程短、一般在15～90天范围。
草医主要可以治疗以下疾病：一为“增生”类，主要是与筋、骨、黏膜有关的疾病，如颈椎病、肩周炎、背部酸痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、乳腺增生、骨质增生等。二为“炎”类，如鼻炎、咽炎、肝炎、胃炎、肠炎、肾炎等。三为“死”类，如股骨头坏死、无菌性骨坏死。四为“老”类，如眼花、耳聋、老态龙钟等。
(周 英), http://www.100md.com
中医讲究阴阳五行和经络，而草医认为人体由血道、水道、气道三道组成。疾病与衰老是血道、水道、气道失衡所致。其中气道为天，表现在皮肤及脏器黏膜，是天罡，起决定作用；水道为地，表现在人体经络，是地煞，作用次之；血道为人，表现在人体血脉，是人和，作用最弱。人欲高智、健康、长寿，就必须在一生中对气道与水道加以保护，随时随地要清瘀、活血、通气、排毒。仅仅注重营养供给是无法实现长命百岁的。血道、水道、气道三道草医理论可以解释许多疾病衰老现象，同时也可以解释运动及气功为什么可以强身健体，更可以解释为什么所有疾病的康复都是人体自愈的结果。与西医、中医不同，草医不针对疾病本身下药，只是改善或恢复病体的代谢环境。因此，草医在实践中重视“一药方治百病”从而实现异病同治，而不是像传统中医、西医一样，每一种疾病多有上千种药物备选。
草医方法分内服及外用：内服为药酒，采用口服方式，对脏器黏膜的气道及人体水道进行维护；外用是药酒+药醋的组合，采用类似按摩或刮痧方式，对人体外气道皮肤加以维护。
草医外用方法有点像按摩、刮痧。形式很简单；在治疗过程中不分病的类型、病程长短，只要不是病在血道达到病入膏肓地步均可；个体差异不明显、无过敏反应；效果直观，一般1～2次即可见到明显效果；疗程短、一般在15～90天范围。
草医主要可以治疗以下疾病：一为“增生”类，主要是与筋、骨、黏膜有关的疾病，如颈椎病、肩周炎、背部酸痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、乳腺增生、骨质增生等。二为“炎”类，如鼻炎、咽炎、肝炎、胃炎、肠炎、肾炎等。三为“死”类，如股骨头坏死、无菌性骨坏死。四为“老”类，如眼花、耳聋、老态龙钟等。
(周 英), http://www.100md.com