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生病 是因为你想病
http://www.100md.com 2009年4月30日 当代健康报 2009.04.30
     世上恐怕很少有人自愿忍受疾病的折磨。但也有这么一种说法:生病,是因为你想病。甚至有人列举了生病的种种好处,比如发泄不良情绪、引起家人关注、缓冲压力……不管怎样,这提醒我们从另一个角度看待疾病和心灵,提醒我们排解不良情绪,把疾病拒之身外。

    扎坏情绪是疾病的根源

    很多人第一次登台演讲时都有这样的感受:面对几百人,心里非常紧张,明明是夏天,但依然感觉毛孔在收缩,汗毛在竖起,四肢微微发抖;平时明明说话很流利,但这回一开口就结巴;讲了不到几分钟,就觉得嘴里很渴了……

    紧张,一个小小的心理状况,竟导致人这么多的生理反应!类似的还有很多:害羞的时候,满脸潮红;生气的时候,出气很粗;如果遇到着急或心烦的事呢,可能整夜都像烙煎饼似的睡不着……

    这些现象往往引不起我们的重视,总以为是临时现象,情绪一过就啥事都没有了。这正是现代人的愚痴之处:对于任何东西,他非得亲自看见才相信;对于任何道理非得用最机械的逻辑推理证明才相信。因为他总觉得,心理方面的东西是虚幻的。如果某人喝了敌敌畏、吸了煤气,那他知道这是中毒了;但如果自己被吓成某个样子、急成某个样子或气成某个样子,他会说:“这是心理作用。”根本不当一回事儿。难道“心理作用”都是虚幻的吗?
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    恶劣的情绪能搅动气血。恶劣的情绪还能使人呼吸加快,造成“过度换气”,人体中大量的二氧化碳呼出了,血液中缺少二氧化碳,于是血管产生剧烈反应。这样,首先会出现皮下发麻、指尖发麻,接着便有可能是心跳加速、身体颤抖、头晕眼花、头痛,甚至昏厥。美国医家约翰·辛德勒根据他几十年的行医经历统计了一组数据,常见疾病中,由不良情绪引发的,颈椎疼痛占75%,咽喉肿大占90%,头痛和头昏眼花占80%,疲劳占90%,胃胀占99%。这些症状的出现,都是因为人体气血的循环系统被恶劣情绪搅乱了。

    恶劣情绪还能直接影响内分泌,产生毒素。脑垂体在恶劣情绪下产生的荷尔蒙,没一个好东西:他们有的使血压升高,有的使肌肉僵硬,有的使神经痉挛,有的还会影响肾功能,还有的要影响其他内分泌腺的正常工作,继而产生更多的毒素。它对身体的危害,比打一棒或捅一刀要严重多了。我们千万不要小看。恶劣的情绪一动,一些毒素就产生了,它们就埋到了我们身体的某个部位,像地雷一样,随时都能引爆;而且,恶劣情绪每动一次都会种下恶种,第二次就更容易起更恶劣的情绪。当生气、着急、窝火等不良情绪等成了一种习惯,人就会终日被恨、怨、恼、怒、烦等恶劣情绪纠缠。我们不可能一辈子隔三差五地挨棒子、挨刀子,更不可能时时吞服一点毒药吧?但如果我们总是在这种恶劣的心情下,就等于是在挨刀、挨棒、吞毒药。接下来是什么呢?是各种各样的病!
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    扎职业病也是心病

    职业病往往被人理解成一些表面的、不严重的现象,比如,伏案工作的会得颈椎病,打网球的会出现疼痛难忍的网球肘;或者被理解为心理、行为上的怪癖,这就成了笑料了,比如当编辑的在饭馆点菜时看到菜谱上有错字,都有掏笔出来修改的冲动。其实,职业病远不止这些。宽泛地说,如果一个人从事的职业不符合他这个行业的“道”,或者他所从事的行业有违天地良心,那他就失道了,失了道就可能得相应的职业病。

    曾有个女性病人,因为工作关系,身份很特殊。这个病人,喜欢出汗,温度高于18°C,她就会出汗,而且哪儿出汗哪儿的皮肤就会腐烂。医生一眼就看出她是职业病,因为她的病太不一般了,而她的职业也太不一般了。一般人得不了这个病。跟这位女士的病相匹配的,只能是她的职业,一旦她在她那不一般的职业上有不合道的地方,那产生的恶劣效应就不堪设想。这个病人把自己做错的地方全说了出来,泪流如雨,大汗淋漓。不料,这次流汗,并没有让她的皮肤腐烂,很正常了。当这个病人按照指示把肚子里的苦水倒出来了,这宗奇病也就奇迹般的好了。职业病没有什么固定的程式,当我们遇到类似奇病的时候,如果在五行性上不能清晰判断,就可以从职业上入手。总之要抓住对病人的性情影响最大的一桩事,唤起病人认错的心、悔过的心、向善的心。
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    偌大一个社会,真正在起作用的,无非士、农、工、商、官这五类人。工人居木位,是负责建造的,精工细作、保质保量是他们的道;官居火位,是要明理、守礼的,以身作则、为民表率、以德感人、化俗成美是他们的道;农人居土位,负责衣食的生产,深耕增产、为国养民是他们的道,如果好吃懒做、四处游荡,把地荒了,就是失道;读书人、知识分子居金位,为人师表、教人子弟、立言立德,学高身正是他们的道;商人居水位,以流通货物为使命,利国便民、货真价实是他们的道。不要说这是简单而迂腐的道理,关键要看我们能不能做到。这五类人的病,很多都由职业引起,这就是职业病。

    处在木位的工人如果偷工减料、假冒伪劣就是失道了;处在火位的官吏如果昏庸、无礼、贪赃枉法、不顾国计民生,那就失道了;处在金位的知识分子如果敷衍塞责、只讲空头理论、只顾自己的名利,误人子弟就是失道;处于水位的商人如果唯利是图、以假冒真就失道了。失了道就肯定得病。

    我们现在有些人,对工作全心全意,把所有的心思都放在工作上,上班好好干活,下班还主动加班,节假日放了假反倒觉得在家里待着难受。这种工作精神固然可嘉,但危险也是潜在的,他不能保证他这个工作是合“道”的。
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    首先,人生之道要求丰富、全面,一个人除了工作,除了专业,还得有业余时间、业余爱好,这才能保证他的心得到充分的调整和休息,保证他身体的气血周流,不过于集中在哪一处。如果过分专注于工作,他首先会在精神上成为一个枯燥的、单一的人,非常无趣。精神一偏,心也就偏了,接着五脏六腑都偏了,经络气血也偏了。人体是平衡的,最怕有所偏,旱的旱,涝的涝,无不成灾,病了。这是从整体上、从工作者的角度说。

    涉及具体行业,无非上面所列的士农工商官五种职业,在如今要真正合道,非常难。我们不管从事哪一行,最直接的目的是什么?毋庸讳言,对于绝大多数人来说,当然是赚钱、活命,养家糊口。除了这个目的,还有别的目的么?为了这个目的,可以不择手段么?现在的确有很多人,从事一个行业,仅仅是为了钱(高级一点的行业当然还为了名声,但图名最终还是为利,最终还是为了钱),为了钱他可以不择手段,不顾一切。这就麻烦了,这个世界上没有任何一个行业是纯粹为了钱的,纯粹为了钱的行业肯定不是什么好行业。不管哪个行业,一旦纯粹为了钱,必然失道。金钱属水啊,没有水的时候固然万物不生,没钱逼死个好汉,但钱多了也就像水多了,淹人,使人在其中不能自拔,最终腐朽下去。钱多了就会幸福么?试问那些有钱人,他们的答案是否定的。所从事的行业失道了,越是工作狂,越容易得职业病。(以上转自清艾轩先生搜狐博客:劝病馆), 百拇医药