夕阳无限好 明天会更老
让每一天都快乐!---何冬青先生推荐欣赏
http://www.100md.com
2009年8月9日
“夕阳无限好，明天会更老；万般皆下垂，唯有血压高。”这是自然规律，不以人的意志为转移的。我们要面对现实，正视现实，时刻保持心理平衡，勇于挑战自我，快乐地生活，轻松地工作，充分发挥余热，为人类为社会多做贡献。
施自补 2009.7.24
夕阳无限好 明天会更老
有首歌唱的是明天会更好，为的是给人信心与鼓励，现实生活里明天会不会更好，不知道？但是，明天会更老!是确定的!
人生的轨迹就像太阳的运行，从日出、朝阳、烈日、夕阳、日落西山。岁月如流水，70岁按年过、80岁按月过、90岁就按天过了，何不让每一天都过得快快乐乐呢？夕阳西下几时回。
岁月要走过，才知道它的凌厉，到了某个年纪不得不承认地心引力的厉害，器官样样俱在，只是都下垂!真的是『万般皆下垂，唯有血压高。』
, http://www.100md.com
想当年翻跟斗，打把式小菜一碟，现今跌一跤就骨折，原来骨质也随时光流失了。不过别担心，两条腿不稳，就用叁条腿、四条腿，这样就站住了，走稳了。有人特别忌讳说『老』字，连『我先走一步』也不能说!
中年后的身体起了很大的变化，苹果变成梨子型。『坐着打瞌睡，躺着睡不着。想记记不得，想忘忘不掉。』
更糟糕的是：哭的时候没眼泪，笑的时候直擦眼泪。
头顶上是『白发拔不尽，春风吹又生』，男士们的发型是『地方支持中央』，两边往中央梳，遮住稀疏的部分。
皮肤不长 (痘)，开始 (皱纹)，酒窝变皱纹，皱纹变酒窝。
无意中发现本来以为额头上的几条纹路只是抬头纹，现在却是不抬头也有，还好这个时候有老花眼白内障，也不怎么看得清楚。
, http://www.100md.com
记忆力明显衰退，从一个房间走到另一个房间，就是想不起到这儿来要做什么？忘了刚刚说过的话，变得一再重复，絮絮叨叨。甚至!有人竟然笑到一半，忘记为何而笑。
听力也不行了，一位做了20几年百货公司销售员的女士，因为耳朵背，被换到抱怨部门去，反正听不到，随您抱怨。
另一位女士说她坐公车，站在她前面的一个男孩一直跟她讲话，她因为听不到就提醒对方不必讲了，那男孩竟然说他只是在嚼口香糖没有和她说话啊。
每个来到世间的生命，像整存零付一样，一点一滴地离去，刚刚才是意气风发的少年，一转眼变成哀乐中年。有人笑说『知识退化，器官老化，思想僵化，等待火化。』以前用健康换金钱，现在要用金钱换健康。
心里建设靠自己，要人老心不老，皱纹长在脸上，不长在心上。
, http://www.100md.com
人生三历：『青年凭学历，中年看经历，老来看病历。』有好的健康，才能说人生如倒吃甘蔗，好日子还在后头，人生的奇妙之处，就在于我们永远不知道还有多少空间可以容纳新事物。
人不要抱怨，越喜欢抱怨的人，上帝就会开他的玩笑叫他活得更长，因此也更有机会抱怨。
快乐非常容易，你只要身体好，记忆力差就行了。我们的问题就出在情形恰恰相反，身体不好，记忆力却一流。
人生纵然起伏不断，加加减减，终究是非常公平的，绝对没有永远的输家或永远的赢家。
只要我们把事情简单化，回归基本面，这是寻求快乐的方法。
天底下其实没有什么好抱怨的事。到了最后，没人看我并不重要，自己看自己才比较重要!终究只有自己才能判断个人得失成败的关键所在。
, 百拇医药
每个人在人生当中都有一个最后的期末考试：『你有没有喜乐?』『你有没有带给别人喜乐?』这说难不难，说简单不简单，但是，不管你的答案是否令自己满意?这一切，都会过去。
人的一生其实就是四十四个字
1 岁 时 出场亮相
10 岁时 功课至上
20 岁时 春心荡漾
30 岁时 职场对抗
40 岁时 身材发胖
50 岁时 老当益壮
60 岁时 打打麻将
, http://www.100md.com
70 岁时 常常健忘
80 岁时 摇摇晃晃
90 岁时 迷失方向
100 岁时 挂在墙上
老男人五大特征
一是越看越远，越尿越近。
二是坐着打瞌睡，躺下睡不着。
三是往事忘不掉，新事记不住。
四是想法一大堆，办法没一样。
五是上面越来越亮，中间越来越大，下面甭提了。
, http://www.100md.com
顾好四老
老身-多注意健康资讯，保养全靠自己。
老本-自己赚来的钞票，要自己保管好。
老伴-另一半要多珍惜，有一个会先走。
老友-见面机会要把握，只会愈来愈少。
九老颂长青
老身要健、老伴要亲、
老本要保、老家要顾、
老趣要养、老友要聚、
老书要读、老酒要品、
, 百拇医药
老天要谢!
八老：老伴、老友、老本、老屋、老书、老茶、老趣、老康健。
两不老：心不老、知识不老。
及时行乐。 只要体力允许，想去的地方就立刻去吧!莫等走不动时后悔、遗憾!
只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚!聚不在吃，怕的是时间不多。 存在银行的钱不一定是你的，该用的时候要用，临老要善待自己。
若爱身体能健康，
透早起床来运动，
新鲜空气胜荣总，
不用吃药血气通。
, 百拇医药 人生的秘诀 中年以前『不要怕』，中年以后『不要悔』。
年长了。要善待自己!『只要活着，就要有好的生活品质。』只要活着一天，只要有钱，去植牙、割眼袋、拉皮、除斑----可以过一天好品质的生活，拢是值得的!
老朋友见面一次是一次，不要以为大家都还硬朗，不要以为交通往来很方便，要知道世事无常啊!
体会生命的无常，珍惜当下的每个因缘聚合。
老朋友们，切记!
我们是：
孝顺父母的最后一代!
被儿女抛弃的第一代!
千万莫要人在天堂，钱存土地银行!
所以，朋友，你想想看，还有什么好计较的呢？
还是活着一天，就让自己快乐活一天吧!, 百拇医药
施自补 2009.7.24
夕阳无限好 明天会更老
有首歌唱的是明天会更好，为的是给人信心与鼓励，现实生活里明天会不会更好，不知道？但是，明天会更老!是确定的!
人生的轨迹就像太阳的运行，从日出、朝阳、烈日、夕阳、日落西山。岁月如流水，70岁按年过、80岁按月过、90岁就按天过了，何不让每一天都过得快快乐乐呢？夕阳西下几时回。
岁月要走过，才知道它的凌厉，到了某个年纪不得不承认地心引力的厉害，器官样样俱在，只是都下垂!真的是『万般皆下垂，唯有血压高。』
, http://www.100md.com
想当年翻跟斗，打把式小菜一碟，现今跌一跤就骨折，原来骨质也随时光流失了。不过别担心，两条腿不稳，就用叁条腿、四条腿，这样就站住了，走稳了。有人特别忌讳说『老』字，连『我先走一步』也不能说!
中年后的身体起了很大的变化，苹果变成梨子型。『坐着打瞌睡，躺着睡不着。想记记不得，想忘忘不掉。』
更糟糕的是：哭的时候没眼泪，笑的时候直擦眼泪。
头顶上是『白发拔不尽，春风吹又生』，男士们的发型是『地方支持中央』，两边往中央梳，遮住稀疏的部分。
皮肤不长 (痘)，开始 (皱纹)，酒窝变皱纹，皱纹变酒窝。
无意中发现本来以为额头上的几条纹路只是抬头纹，现在却是不抬头也有，还好这个时候有老花眼白内障，也不怎么看得清楚。
, http://www.100md.com
记忆力明显衰退，从一个房间走到另一个房间，就是想不起到这儿来要做什么？忘了刚刚说过的话，变得一再重复，絮絮叨叨。甚至!有人竟然笑到一半，忘记为何而笑。
听力也不行了，一位做了20几年百货公司销售员的女士，因为耳朵背，被换到抱怨部门去，反正听不到，随您抱怨。
另一位女士说她坐公车，站在她前面的一个男孩一直跟她讲话，她因为听不到就提醒对方不必讲了，那男孩竟然说他只是在嚼口香糖没有和她说话啊。
每个来到世间的生命，像整存零付一样，一点一滴地离去，刚刚才是意气风发的少年，一转眼变成哀乐中年。有人笑说『知识退化，器官老化，思想僵化，等待火化。』以前用健康换金钱，现在要用金钱换健康。
心里建设靠自己，要人老心不老，皱纹长在脸上，不长在心上。
, http://www.100md.com
人生三历：『青年凭学历，中年看经历，老来看病历。』有好的健康，才能说人生如倒吃甘蔗，好日子还在后头，人生的奇妙之处，就在于我们永远不知道还有多少空间可以容纳新事物。
人不要抱怨，越喜欢抱怨的人，上帝就会开他的玩笑叫他活得更长，因此也更有机会抱怨。
快乐非常容易，你只要身体好，记忆力差就行了。我们的问题就出在情形恰恰相反，身体不好，记忆力却一流。
人生纵然起伏不断，加加减减，终究是非常公平的，绝对没有永远的输家或永远的赢家。
只要我们把事情简单化，回归基本面，这是寻求快乐的方法。
天底下其实没有什么好抱怨的事。到了最后，没人看我并不重要，自己看自己才比较重要!终究只有自己才能判断个人得失成败的关键所在。
, 百拇医药
每个人在人生当中都有一个最后的期末考试：『你有没有喜乐?』『你有没有带给别人喜乐?』这说难不难，说简单不简单，但是，不管你的答案是否令自己满意?这一切，都会过去。
人的一生其实就是四十四个字
1 岁 时 出场亮相
10 岁时 功课至上
20 岁时 春心荡漾
30 岁时 职场对抗
40 岁时 身材发胖
50 岁时 老当益壮
60 岁时 打打麻将
, http://www.100md.com
70 岁时 常常健忘
80 岁时 摇摇晃晃
90 岁时 迷失方向
100 岁时 挂在墙上
老男人五大特征
一是越看越远，越尿越近。
二是坐着打瞌睡，躺下睡不着。
三是往事忘不掉，新事记不住。
四是想法一大堆，办法没一样。
五是上面越来越亮，中间越来越大，下面甭提了。
, http://www.100md.com
顾好四老
老身-多注意健康资讯，保养全靠自己。
老本-自己赚来的钞票，要自己保管好。
老伴-另一半要多珍惜，有一个会先走。
老友-见面机会要把握，只会愈来愈少。
九老颂长青
老身要健、老伴要亲、
老本要保、老家要顾、
老趣要养、老友要聚、
老书要读、老酒要品、
, 百拇医药
老天要谢!
八老：老伴、老友、老本、老屋、老书、老茶、老趣、老康健。
两不老：心不老、知识不老。
及时行乐。 只要体力允许，想去的地方就立刻去吧!莫等走不动时后悔、遗憾!
只要有机会，多与老同学、老同事、老朋友聚聚!聚不在吃，怕的是时间不多。 存在银行的钱不一定是你的，该用的时候要用，临老要善待自己。
若爱身体能健康，
透早起床来运动，
新鲜空气胜荣总，
不用吃药血气通。
, 百拇医药 人生的秘诀 中年以前『不要怕』，中年以后『不要悔』。
年长了。要善待自己!『只要活着，就要有好的生活品质。』只要活着一天，只要有钱，去植牙、割眼袋、拉皮、除斑----可以过一天好品质的生活，拢是值得的!
老朋友见面一次是一次，不要以为大家都还硬朗，不要以为交通往来很方便，要知道世事无常啊!
体会生命的无常，珍惜当下的每个因缘聚合。
老朋友们，切记!
我们是：
孝顺父母的最后一代!
被儿女抛弃的第一代!
千万莫要人在天堂，钱存土地银行!
所以，朋友，你想想看，还有什么好计较的呢？
还是活着一天，就让自己快乐活一天吧!, 百拇医药
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 老年保健 > 健康常识