压力节食牙疼爱健忘 聊天走路联想记得牢

    “对不起，我忘了。”这句话在现代生活中，出现得越来越频繁。年纪不大，却开始健忘，而且不是偶然现象，让很多人开始担心，自己的记忆力是不是出了什么毛病。其实，科学家最近发现，记忆力下降已经成为全球普遍存在的健康问题，大家最关心的一个话题就是：怎样才能不忘事。

    爱忘事闹出不少笑话

    每天与电脑打交道的人，七成都会出现健忘问题。这是中国近年来首次发布的《网民健康状况白皮书》所显示的调查结果。日本劳动卫生部的数据也显示，年龄在20岁—40岁之间的人，30%都有健忘症状。在日本，人人都使用一个小本子，名叫“手账”，不过里面记的不是账目，而是每天的日程安排或发生的事情。即使打开一个高中生的本子，里面也是密密麻麻。大家普遍的解释是：如果不写下来，很多事情一转眼就忘记了。

    在俄罗斯，大量调查表明，随着现代生活节奏加快，人们面临的各种压力也越来越大，很容易令记忆出现问题。另外，现代社会各种信息太多，密码、口令和各种琐碎小事都必须记住，记的东西越多，就越容易忘记。

    “我写这篇文章有个理由，但现在我忘了是什么来着？”美国著名精神健康专家艾伦·施瓦茨指出，记忆力下降让人尴尬不已，调查发现，大家常常会由于健忘而闹出一些笑话。比如：我走进客厅有个很重要的决定要做，但一进那里，我就完全忘了要做什么 ......