女性健康五大秘诀
豆酱汤绿茶保长寿
葡萄酒大蒜强心脏
午后小睡身材苗条
野菜酸奶保护肠道
享受浪漫让人快乐
哪国女性的生活最健康?近日,美国《女性健康》杂志最新网罗世界各国女性最健康生活习惯,以此作为全世界女性的榜样。这些来自异国他乡的好习惯,也许也能为你所用。
一、长寿的秘诀。女性最长寿的5个国家依次为:日本、摩纳哥、安道尔共和国、澳大利亚和西班牙。美国顶尖饮食专家来塞·哈德迪说:“至少40%的日本人每天早餐吃以大豆为原料的日本豆面酱汤 ......
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