健康辣评 提防“精神疾病扩大化”
10月10日是第18个世界精神卫生日。人们对精神卫生的关注，又上升到了空前的高度。
先是网上流传：中国有1.6亿疯子。换算一下，10个人中就有1个疯子。让人冷汗直流，不由得环顾左右，谁是深藏不露的“疯子”？还好，卫生部很快辟谣：所谓1.6亿精神障碍，并不是说中国有1.6亿的精神病人或疯子。精神障碍又分为重症精神障碍、一般精神障碍和常见心理问题。其实我们每个人一生中都会遇到该类问题，有的可能是过渡性的，有些是阶段性的，所以要把类别分清楚，并不是1.6亿都是有放火、有暴力倾向的人。
随后，曾被当成洪水猛兽的网瘾也得到了正名：目前国际和国内都没有明确将网瘾作为独立的精神障碍诊断。有专家说，现代青少年网瘾就像过去的孩子迷恋言情小说，是成长时期满足心理需求的一种形式，可能与家庭、社会因素有关，不是病，无需药物治疗。
既然网瘾不是病，那么各地如雨后春笋般冒出头来的网瘾治疗机构，一下子就变得师出无名。而那些因为网瘾被送入网瘾戒除机构，遭受电击等非人虐待的孩子，则成了最无辜的受害者。
近年来，从以前的避而不谈，到全民热议，国人对精神卫生的认识发生了180度的大转弯。这固然是好事，不过，情绪稍稍有点低落，就自我诊断为“抑郁了”，或者动辄把轻微的心理问题夸大为精神病，这未免有点儿矫枉过正。
其实，对待精神疾病没必要这么紧张，就像对待感冒一样即可。轻度感冒，吃点儿药，多喝水、多休息；重感冒，去医院求助于医生，该怎么治疗遵医嘱。发生精神障碍，轻度的心理问题，逛街看电影自我调整，找人倾诉，或者找心理医生；重度精神障碍，到医院去该怎么治疗就怎么治疗。
☆刘元星, 百拇医药
先是网上流传：中国有1.6亿疯子。换算一下，10个人中就有1个疯子。让人冷汗直流，不由得环顾左右，谁是深藏不露的“疯子”？还好，卫生部很快辟谣：所谓1.6亿精神障碍，并不是说中国有1.6亿的精神病人或疯子。精神障碍又分为重症精神障碍、一般精神障碍和常见心理问题。其实我们每个人一生中都会遇到该类问题，有的可能是过渡性的，有些是阶段性的，所以要把类别分清楚，并不是1.6亿都是有放火、有暴力倾向的人。
随后，曾被当成洪水猛兽的网瘾也得到了正名：目前国际和国内都没有明确将网瘾作为独立的精神障碍诊断。有专家说，现代青少年网瘾就像过去的孩子迷恋言情小说，是成长时期满足心理需求的一种形式，可能与家庭、社会因素有关，不是病，无需药物治疗。
既然网瘾不是病，那么各地如雨后春笋般冒出头来的网瘾治疗机构，一下子就变得师出无名。而那些因为网瘾被送入网瘾戒除机构，遭受电击等非人虐待的孩子，则成了最无辜的受害者。
近年来，从以前的避而不谈，到全民热议，国人对精神卫生的认识发生了180度的大转弯。这固然是好事，不过，情绪稍稍有点低落，就自我诊断为“抑郁了”，或者动辄把轻微的心理问题夸大为精神病，这未免有点儿矫枉过正。
其实，对待精神疾病没必要这么紧张，就像对待感冒一样即可。轻度感冒，吃点儿药，多喝水、多休息；重感冒，去医院求助于医生，该怎么治疗遵医嘱。发生精神障碍，轻度的心理问题，逛街看电影自我调整，找人倾诉，或者找心理医生；重度精神障碍，到医院去该怎么治疗就怎么治疗。
☆刘元星, 百拇医药