老年患者排痰有章法
冬季是老年呼吸道传染病的多发季节，呼吸道传染病可产生大量的痰液，阻塞呼吸道，影响肺的换气功能，若引流不畅，使病菌滋生、繁衍，便会形成恶性循环，加重呼吸道炎症，严重者甚至可能出现窒息。
这主要是因为老年人的呼吸道粘膜纤毛运动力下降，肺功能低下，容易诱发呼吸道传染病；且老人体质嬴弱，咳痰无力，气管易被痰液阻塞，从而加重病菌感染，医学上称之为“呼吸道病变综合征”。治疗该病变的关键在于：勤于排痰、正确排痰。
排痰可及时清除入侵的异物和病菌，保持肺部的清洁卫生，减少血液污染，预防血液污染导致的过敏、中毒、器官衰竭和癌症等疾病。排痰的方法有很多种，除应用祛痰药物使粘痰易于咳出外，还有其他多种方法：
1.超声雾化吸入法：用超声雾化器将庆大霉素、地塞米松和糜蛋白酶等雾化成微米级细小颗粒，患者用力将其吸入气管，可达到局部抗炎、稀释痰粘度的效果，使痰液更易咳出。
2.蒸气吸入法：在杯中倒入沸水，对着热气做深呼吸，反复多次，可润滑气道，稀释痰液，有利于排痰。
3.饮食祛痰法：中医有很多利用饮食祛痰的方法，如经霜萝卜可止咳、化痰(使粘痰溶解)；芹菜可润肺、祛痰；浓生姜汤可化痰；雪里蕻可润肺化痰；小白菜可清肺止咳、消痰等。
4.润喉法：多喝略烫的开水，也可把温开水含漱几分钟，以增加体内水分，湿润咽喉部，具有防止气道干燥和痰液粘稠的作用。而温热的水蒸气可增强纤毛活力，从而使痰更易排出。
5.拍背法：五指并拢，以腕关节用力叩击病人背部，使附着于肺泡和支气管的痰液松动、脱落而咳出。自上而下反复多次，再让患者深呼吸，用力咳嗽而将痰液咳出。此法忌用力过猛，以免肋骨骨折和肺泡破裂。
6.压腹和呼吸锻炼法：将手紧贴于病人上腹部，随病人呼气时轻轻加压，吸气时放开，如此反复多天，使病人逐渐学会“腹式呼吸”，以增加呼吸肌力量，易于痰液的咳出。
7.手工挖痰法：重病人常因感染严重，使大量气管粘液、炎症渗出液和脱落的上皮细胞等形成大量块状痰。当病人被一大口粘痰堵塞咽喉而呼吸困难时，应即刻采取果断措施，一手用筷子压住舌头，另一手的食指伸向咽部将痰掏出，可使病人转危为安。, 百拇医药(文 陆基宗(无锡市人民医院主任药师))
这主要是因为老年人的呼吸道粘膜纤毛运动力下降，肺功能低下，容易诱发呼吸道传染病；且老人体质嬴弱，咳痰无力，气管易被痰液阻塞，从而加重病菌感染，医学上称之为“呼吸道病变综合征”。治疗该病变的关键在于：勤于排痰、正确排痰。
排痰可及时清除入侵的异物和病菌，保持肺部的清洁卫生，减少血液污染，预防血液污染导致的过敏、中毒、器官衰竭和癌症等疾病。排痰的方法有很多种，除应用祛痰药物使粘痰易于咳出外，还有其他多种方法：
1.超声雾化吸入法：用超声雾化器将庆大霉素、地塞米松和糜蛋白酶等雾化成微米级细小颗粒，患者用力将其吸入气管，可达到局部抗炎、稀释痰粘度的效果，使痰液更易咳出。
2.蒸气吸入法：在杯中倒入沸水，对着热气做深呼吸，反复多次，可润滑气道，稀释痰液，有利于排痰。
3.饮食祛痰法：中医有很多利用饮食祛痰的方法，如经霜萝卜可止咳、化痰(使粘痰溶解)；芹菜可润肺、祛痰；浓生姜汤可化痰；雪里蕻可润肺化痰；小白菜可清肺止咳、消痰等。
4.润喉法：多喝略烫的开水，也可把温开水含漱几分钟，以增加体内水分，湿润咽喉部，具有防止气道干燥和痰液粘稠的作用。而温热的水蒸气可增强纤毛活力，从而使痰更易排出。
5.拍背法：五指并拢，以腕关节用力叩击病人背部，使附着于肺泡和支气管的痰液松动、脱落而咳出。自上而下反复多次，再让患者深呼吸，用力咳嗽而将痰液咳出。此法忌用力过猛，以免肋骨骨折和肺泡破裂。
6.压腹和呼吸锻炼法：将手紧贴于病人上腹部，随病人呼气时轻轻加压，吸气时放开，如此反复多天，使病人逐渐学会“腹式呼吸”，以增加呼吸肌力量，易于痰液的咳出。
7.手工挖痰法：重病人常因感染严重，使大量气管粘液、炎症渗出液和脱落的上皮细胞等形成大量块状痰。当病人被一大口粘痰堵塞咽喉而呼吸困难时，应即刻采取果断措施，一手用筷子压住舌头，另一手的食指伸向咽部将痰掏出，可使病人转危为安。, 百拇医药(文 陆基宗(无锡市人民医院主任药师))