葡萄糖耐量检查流程及注意事项
做餐后血糖检查，早期发现糖尿病
葡萄糖耐量检查流程及注意事项
检查流程：空腹查血糖(手指采血)→口服葡萄糖75g加水300ml(或馒头餐)→2小时后再查血糖→判断结果
注意事项：
1.早上禁食，空腹查血糖(指血).
2.喝完葡萄糖水后不能吃任何东西。
3.糖尿病患者及空腹血糖高的人员不喝糖水，届时准备了馒头餐。
4.务必在喝第一口糖水或吃第一口馒头时记录准确时间，2个小时后必须准时查第二次血，不要延误。
5.尽可能不远离中心2号楼，以防超过检查时间影响检查效果。
一、为什么要早期发现糖尿病
糖尿病可以引起冠心病、脑血管病、肾病、失明、截肢等严重并发症，是仅次于癌症的重大疾病。糖尿病的发生往往无声无息，导致公众对该病的危害缺少警惕性。当出现视物模糊、皮肤烧痒、反复感染、多食、多饮、多尿、体重下降等表现时时，糖尿病并发症可能已经发生了，逆转非常困难。 50%左右的糖尿病患者在初次就诊时就有一种或多种并发症的存在。在所需的费用方面，在糖尿病早期所需费用仅占0.18%，诊断糖尿病占4.96%，而发生糖尿病和伴有并发症后的费用占95%左右。因此早期发现糖尿病有十分重要的意义。
二、什么情况属糖尿病早期表现
空腹血糖受损和糖耐量受损是糖尿病的早期表现，也称之为糖尿病前期。空腹血糖水平在6.1-6.9mmol/l(或者110-126mg/dl)之间，即为空腹血糖受损。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/l(或者140-200mg/dl)之间，即指糖耐量受损。
三、怎么发现空腹血糖受损和糖耐量受损
通过空腹血糖检查可以帮助诊断空腹血糖受损。空腹血糖检测在体检和临床检查时就可以进行，非常方便。
餐后糖耐量试验是在服糖75g 2小时以后再进行的血糖检查。相比之下，餐后血糖检测比较耗时、麻烦。尽管如此，在某种程度上它甚至比空腹血糖还重要。因为在糖耐量受损阶段，并发症已经开始发生。在此阶段，尽管胰岛?细胞的功能已经受到损害，然而胰岛素的基础分泌尚能控制空腹血糖水平。大约30-60%的糖耐量受损个体，有正常水平的空腹血糖，可见空腹血糖和餐后血糖不是一一对应的关系。据报道，空腹血糖也可能会漏掉20-30% 的糖尿病患者。因此，发现糖耐量受损是糖尿病的早期发现十分重要的环节。
四、谁需要进行餐后血糖的检查
在空腹血糖检查每年体检时就进行的情况下，建议40岁以上的人均进行餐后血糖的检查。因为在这个年龄阶段，糖尿病的发生率随着年龄增高呈最明显上升的趋势。不然的话， 40岁以上又有肥胖的人一定进行餐后血糖的检查，因为肥胖是糖尿病重要的危险因素之一。如果还不行， 强烈要求40岁以上、肥胖、空腹血糖高于5.5mmol/l或者100mg/dl，甚至有一项血脂异常的人，进行餐后血糖检查，因为，这个时候，餐后血糖检查的异常率可能高达到61-93%。否则，这些个体可能被空腹血糖漏诊(即空腹血糖正常，餐后血糖却异常)。
五、糖尿病早期发现有什么意义
有空腹血糖受损或糖耐量受损的个体，完全可以通过生活方式的改变或者药物的干预，延缓甚至逆转糖尿病发发生。研究证实，通过生活方式的改变，比如增强运动，可以使糖尿病发生率下降58%，也就是说有一半的人可以免于发生糖尿病。而药物治疗，也可以使糖尿病的发生降低38%的可能性。健康的身体是幸福生活和生活质量的重要保证。
六、怎么通过生活方式的改变预防糖尿病。
方法：
增加运动，中等强度的运动锻炼(如快走等)每日30分钟，或每周至少150分钟。
饮食中脂肪含量达到每日摄入总热量的30%以下、饱和脂肪含量低于每日摄入热量的10%、每日至少摄入15g/1千卡的纤维素。或食用低热量低脂饮食。
目标：
降低体重(5%-7%)。建议体重每星期下降1公斤。体重每下降1公斤，大约可使糖尿病发病率降低13% 左右。
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