使用加湿器 门窗别紧闭
 |
冬季为了防止室内空气干燥，很多家庭都使用加湿器，甚至24小时开个不停。需要指出的是，加湿器是把双刃剑，如果使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能。
一般来说，室内湿度在40%～60%的时候，人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。不少家庭在加湿时，为了室内保暖，会把门窗关闭得紧紧的，这更犯了加湿的大忌。在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占很大比重。
所以，使用加湿器一定要注意三点：一是最好配置一支湿度表，将室内湿度保持在50%左右，超过湿度就要停机，长时间使用加湿器，并不利于人体健康。二是要注意通风，要合理选择通风时间，虽然天冷，每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。三是加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可，长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗、擦干加湿器的各部分再收藏。
(韩欣欣), http://www.100md.com