小声说话寿命长
土库曼斯坦一个叫尼科内伊夫的村庄，村内老人寿命过百者不少。研究人员发现，该村长寿的秘密竟然是低声说话——— 不论男女老少，说话的声调都很低；村里还颁布了村民公约，规定大声喧哗属违法行为，屡教不改者将受严惩，甚至坐牢。该村因此被称为“长寿低语村”。
人们遇到不如意的事时，常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，这样做很可能影响免疫系统。人生气时会心跳加快、呼吸急促，可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽。如果经常生气，还会使肾气不畅，可能导致闭尿或尿失禁。另外，人的年纪大了本来就容易动脉硬化，再加上生气时扯着嗓子大叫，很可能引起气血上冲，导致脑血管破裂。
所以专家建议，如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。 (王秀芳), 百拇医药
人们遇到不如意的事时，常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，这样做很可能影响免疫系统。人生气时会心跳加快、呼吸急促，可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽。如果经常生气，还会使肾气不畅，可能导致闭尿或尿失禁。另外，人的年纪大了本来就容易动脉硬化，再加上生气时扯着嗓子大叫，很可能引起气血上冲，导致脑血管破裂。
所以专家建议，如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。 (王秀芳), 百拇医药