新奇：盐洞保健有助呼吸顺畅
东欧人习惯使用盐雾疗法治疗呼吸道疾病。伦敦的人工盐洞能否起到同样的效果？对抗感冒和流感季节的新方法应该不只是一粒盐而是整屋子的盐。毕竟，这种方法行之有效。
英国伦敦南部旺兹沃思市的盐洞是一个供游人在干燥的盐浮质中放松和呼吸的人工盐洞，目的是用来治疗人们的呼吸道疾病，如哮喘、烟民的咳嗽、鼻窦炎、干草热和其他疾病。盐雾疗法历史悠久，不光是因为有了盐食物的味道更好。盐有抗菌和消炎的作用。有些地方如德国和东欧的盐洞就被充分利用，为了呼吸到含盐空气，每年有很多人拜访这些天然盐洞。
盐洞使用一种机器(存放机器的房间与治疗室分隔开来)产生非常细小的盐粒，形成一种小生态环境，盐粒非常之小，你甚至看不到也尝不到。刚进入盐洞你会感觉洞内外的空气没有明显差别，但是，你穿着靴子的脚走过盐毯会感觉费力，因覆盖有盐粒墙壁粗糙而有质感。
在一小时的体验中，你可以坐在一个有坐垫的椅子上，把脚搁在脚凳上看看书，也可以翻看杂志，要么就小睡一会儿。这是一种不寻常的经历，房子几乎纯白，没有声音，仿佛那些堆积物由雪组成而不是盐。光线有些暗，但看书完全没有问题。整个氛围从容安详令人舒服，似乎所有人都在深呼吸，轻松愉快。
对于带孩子的家长，盐洞主人还体贴地在房间末端配备一张旅行床、儿童桌和装满玩具的玩具箱子。有一位长期哮喘病患者，经常会因为胸口紧和呼吸困难醒来，在这个盐洞体验盐疗的那天清晨也是这样。但在盐洞里呆了一小时后，这位患者测量了自己的呼吸，测量了肺活量。他发现，肺活量比当天清晨有了明显提高。当然这也许与他做深呼吸长达一小时有关，但是，这种效果持续了一周。
经常拜访盐洞的人会有长期的好处。如果今年冬天你想要用一些有别于药物和鼻喷雾的方法治疗咳嗽、鼻塞和打喷嚏，你可以选择盐洞，在盐洞呆上一会儿，呼吸就顺畅多了。, http://www.100md.com(杨孝文)
英国伦敦南部旺兹沃思市的盐洞是一个供游人在干燥的盐浮质中放松和呼吸的人工盐洞，目的是用来治疗人们的呼吸道疾病，如哮喘、烟民的咳嗽、鼻窦炎、干草热和其他疾病。盐雾疗法历史悠久，不光是因为有了盐食物的味道更好。盐有抗菌和消炎的作用。有些地方如德国和东欧的盐洞就被充分利用，为了呼吸到含盐空气，每年有很多人拜访这些天然盐洞。
盐洞使用一种机器(存放机器的房间与治疗室分隔开来)产生非常细小的盐粒，形成一种小生态环境，盐粒非常之小，你甚至看不到也尝不到。刚进入盐洞你会感觉洞内外的空气没有明显差别，但是，你穿着靴子的脚走过盐毯会感觉费力，因覆盖有盐粒墙壁粗糙而有质感。
在一小时的体验中，你可以坐在一个有坐垫的椅子上，把脚搁在脚凳上看看书，也可以翻看杂志，要么就小睡一会儿。这是一种不寻常的经历，房子几乎纯白，没有声音，仿佛那些堆积物由雪组成而不是盐。光线有些暗，但看书完全没有问题。整个氛围从容安详令人舒服，似乎所有人都在深呼吸，轻松愉快。
对于带孩子的家长，盐洞主人还体贴地在房间末端配备一张旅行床、儿童桌和装满玩具的玩具箱子。有一位长期哮喘病患者，经常会因为胸口紧和呼吸困难醒来，在这个盐洞体验盐疗的那天清晨也是这样。但在盐洞里呆了一小时后，这位患者测量了自己的呼吸，测量了肺活量。他发现，肺活量比当天清晨有了明显提高。当然这也许与他做深呼吸长达一小时有关，但是，这种效果持续了一周。
经常拜访盐洞的人会有长期的好处。如果今年冬天你想要用一些有别于药物和鼻喷雾的方法治疗咳嗽、鼻塞和打喷嚏，你可以选择盐洞，在盐洞呆上一会儿，呼吸就顺畅多了。, http://www.100md.com(杨孝文)